外陰部白板症を予防する方法

外陰部白板症を予防するには？

外陰白板症は治癒に長い時間を要する、頑固な婦人科疾患です。この病気は遺伝性が非常に高く、遺伝する可能性があります。

外陰白板症を予防する主な方法は次のとおりです。

1. 女性の外陰部には自浄作用があるため、一般的には週に2～3回洗浄します。洗剤は通常アルカリ性なので使用しないでください。ぬるま湯で洗うだけです。

2. 仕事と休息の組み合わせに注意し、過度の疲労、精神的ストレス、あらゆる精神的刺激を避けてください。

3. 女性が外陰白板症を予防したい場合は、糖尿病、回虫症、外陰部、膣トリコモナス症、または真菌感染症も治療する必要があります。膣炎、骨盤内炎症性疾患、子宮頸管炎など、帯下を増加させるすべての疾患を治療し、帯下が頻繁に外陰部に浸ることによって引き起こされる炎症を避けてください。

4. 下着はナイロンや化学繊維製品ではなく、ゆったりとした綿生地で作られている必要があります。暑い夏にはパンストは履かないでください。また、タイトなパンツやジーンズも履かないでください。

5. ビタミンを豊富に含む食事を摂り、貧血、胃酸の低下、その他異常な食習慣を改善します。

6. 運動は免疫力を高める一方で、人体の内分泌系を調節し、血液循環を促進します。多くの場合、外陰白板症を予防するには定期的な運動が必要です。

7. 生活上のストレスや感情をコントロールすることに注意し、楽観的で明るい気持ちを保ちましょう。この点では、患者の家族は積極的に協力し、患者が病気を克服する自信を持てるように支援する必要があります。

8. 脂っこいもの、揚げ物、カビの生えたもの、漬物、タバコ、アルコール、辛い食べ物は控えるか、食べないようにしてください。

9. 疲れすぎないようにし、睡眠を確保し、気分を安定させ、免疫力を高めましょう。外陰部および膣の炎症を速やかに治療し、病変を引き起こす外部要因を排除します。