遅れた月経を促す方法

月経を遅らせるにはどのような方法がありますか?

一般的に言えば、月経を遅らせる方法としては、龍眼の卵スープを飲む、当帰の羊肉スープを飲む、マッサージをする、西洋医学を使う、漢方薬を使うなどがあります。月経が長期間遅れる場合は、早めにかかりつけの病院で専門家に相談することをお勧めします。

1. 竜眼と卵のスープを飲む：食事療法は気と血を養い、経絡の気を調整することができます。気血のバランスが崩れて月経が遅れる症状が現れた場合は、竜眼と卵のスープを煮込むと、病気を効果的に改善し、月経周期を正常化し、不眠症や物忘れなどの副作用を解消することができます。

2. 当帰と羊肉のスープを飲む：血虚により月経不順がある場合は、当帰と羊肉のスープを定期的に食べることをお勧めします。これにより、お腹を温めて風邪を払い、月経を調整し、血液を養うことができます。この食事療法は準備が簡単です。羊肉、当帰、生姜を適量取り、水に入れて煮込むだけで食べられます。

3. マッサージ：伝統的な中国医学のマッサージは月経を促進するのに役立ちます。一般的に、気海、三陰交、明門などのツボを押すと、局所の痛みや腫れに効果的です。押す際には適切な強さと正しいテクニックを習得する必要があり、ツボ鍼灸や絆創膏療法と組み合わせることもできます。

4. 西洋医学の利用：現在、婦人科クリニックで最も多く使用されている月経誘発薬は主にホルモン製剤です。月経を促進するために、医師の推奨に従ってプロゲステロンカプセル、プロゲステロン注射、ジドロゲステロン錠剤を使用することをお勧めします。しかし、この薬には重篤な副作用があり、乱用すべきではありません。

5. 漢方薬の使用：月経が遅れている場合、患者は母芍顆粒、雪風瘀血顆粒、少風瘀血顆粒などの薬を服用できますが、医師のアドバイスに従う必要があります。

良い生活習慣を身につけ、十分な睡眠をとり、激しい運動を避ける必要があります。