更年期のほてりとは何かご存知ですか？

更年期は女性が必ず経験する生理的プロセスです。更年期障害の主な症状は、ほてり、腰痛、動悸、異常な精神・神経症状です。では、更年期のほてりとは何でしょうか?以下で詳しくご紹介させていただきます。

卵巣機能が低下すると、更年期の女性は一連の生理的・心理的変化を経験し、約50%～75%の女性が更年期症状を経験します。ほてり、発汗、手足の冷えなどの血管運動機能障害の症状は、40～60歳の更年期女性に最初に現れることが多く、最も顕著です。

更年期のほてりの持続時間は数秒と短い場合もあれば、数分間と長い場合もあり、発作の頻度は数分に1回から数か月に1回まであります。ほてりは夜間に激しく頻繁に起こり、睡眠を妨げ、精神状態に影響を与えます。全身疾患、神経障害、飲酒、薬物、食事はすべてホットフラッシュを引き起こす可能性があり、ストレスもホットフラッシュを誘発する可能性があります。涼しい環境は、ほてりの頻度、強さ、持続時間を軽減します。

ほてりは更年期障害の最も一般的な症状です。では、更年期のほてりとは何でしょうか?ほてりは、顔や首、胸の皮膚が突然非常に熱く感じたり、大量に汗をかいたりする身体の主観的な感覚で、動悸、不安、イライラ、パニック、表皮の血管拡張などの客観的な症状を伴い、その後体温が低下します。

自然に閉経を迎える女性のほてりは閉経前に始まり、閉経が近づくにつれて発生率が増加し、閉経中にピークを迎えます。手術による閉経を経験した女性のほてりの発生率は、自然閉経を経験した女性よりも高くなります。閉経手術を受けた女性の90%は、手術後1年間にほてりを経験します。さらに、手術による閉経を経験した女性のほてり症状は、自然閉経を経験した女性のほてり症状よりも突然現れ、より重篤で、より長く続きます。ほとんどの女性は閉経後 1 ～ 2 年間ホットフラッシュを経験し、25% の女性は 4 ～ 5 年以上症状を経験します。

上記の紹介を読んだ後、更年期のほてりがどのようなものかについて、皆さんはある程度理解していると思います。その他ご不明な点がございましたら、かかりつけの病院で詳しくご相談いただけます。

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