子宮平滑筋腫の食事上の禁忌子宮平滑筋腫には何を食べられるか

子宮筋腫は女性の間で最も多く見られる病気であり、女性の健康を深刻に脅かします。専門家によると、子宮筋腫に苦しんだ後、女性はこの方が人生が良くなると考え、必死に食べるようになるという。実際、子宮筋腫の患者は食事にもっと注意を払わなければなりません。

では、子宮筋腫のある女性にとっての食事上のタブーは何でしょうか?

1. 辛い食べ物を避ける

（１）月経困難症の患者の中には、月経過多を呈する人もいます。辛いもの、温かいもの、刺激の強いものを食べると、骨盤内のうっ血、炎症、子宮筋の過剰な収縮が悪化し、月経困難症が悪化します。したがって、月経困難症の患者は辛い食べ物を食べないようにする必要があります。

（２）辛い食べ物：唐辛子、コショウ、ニンニク、タマネギ、ショウガ、ネギ、チキンスープ、ドリアン調味料など

2. 酸を避ける

（１）酸性の食べ物には収斂作用があり、血液を停滞させ、月経血のスムーズな流れや排出を妨げます。したがって、月経困難症の患者は月経中にそのような食品の摂取を避けるようにする必要があります。

（２）酸性食品：米酢、酸辣菜、漬物、ザクロ、青梅、ヤマモモ、イチゴ、スターフルーツ、さくらんぼ、酸辣菜、マンゴー、アプリコット、プラム、レモンなど

3. 寒さを避ける

（１）胃腸機能の弱い女性は、冷たい食べ物が月経困難症を悪化させる可能性があるため、月経前および月経中に冷たい食べ物を避けるべきである。

（２）冷たい食べ物：冷たい飲み物、冷たい料理、カニ、カタツムリ、ハマグリ、ヒル、ナシ、柿、スイカ、バナナ、ゴーヤ、マンゴスチン、緑豆、キュウリ、栗、グレープフルーツ、オレンジなど

4. 熱を避ける

リュウガン、ナツメ、ロバの皮のゼラチン、ローヤルゼリーなど、熱く、血液凝固作用があり、ホルモンを含むその他の食品は月経困難症を悪化させます。