中絶後にマンゴーを食べても大丈夫ですか？室温で食べる

出産後の女性は産後生活に注意を払うべきだとよく言われます。実際、中絶後の女性も自分の体を産後と同じように扱い、食事に注意を払う必要があります。さて、私が知りたいのは、女性は中絶後にマンゴーを食べられるのかということです。

中絶後は、体の回復に必要なビタミンを補給するために、新鮮な果物や野菜を食べる必要があります。専門家は、中絶後の果物の選択に関して一般的に特別なタブーはない、と指摘している。マンゴーを含む一般的な果物は食べることができます。ただし、果物は冷たすぎる状態で食べず、室温で食べるようにしてください。

研究によると、マンゴーに含まれるビタミンAの含有量は3.8%にも達します。ビタミン A は目に良いことがわかっているので、マンゴーをたくさん食べると視力が改善されます。さらに、マンゴーのビタミンC含有量はオレンジやイチゴなどの他の果物よりも高いので、マンゴーを多く食べると体の抵抗力も高まります。

さらに、マンゴーには高い薬効があり、特に胃の不快感、頻繁な喉の渇き、嘔吐、船酔いなどの症状に悩まされている人にとっては、マンゴーを多く食べると効果的です。慢性咽頭炎や声枯れの患者は、お茶の代わりにマンゴーを水で煮て飲んでみてもいいでしょう。抗炎症効果があり、声も穏やかになります。専門家は、患者は病気の発症後に治療の機会を逃さず、定期的に専門病院で治療を受けるべきだ、と説明した。症状が比較的安定している場合もありますが、しばらくすると症状が著しく悪化することがあります。診断後に、治療に最適な時期を過ぎていることが判明し、治療の困難さが増します。