流産後に冬瓜を食べてもいいですか？現時点では食べることはお勧めできません

周知のとおり、中絶は女性の身体に大きな害を及ぼす可能性があります。一般的に言えば、身体への悪影響を防ぐために中絶はしないようにしてください。したがって、食生活と生活習慣に注意を払う必要があります。それで、中絶後に冬瓜を食べても大丈夫ですか？調べてみましょう。

中絶後に冬瓜を食べてもいいですか？

冬瓜は冷たい食べ物です。冬瓜と豚バラ肉のスープは熱を払うのに効果的です。流産後はタンパク質を補給する必要があるため、この時期に冬瓜を食べることはお勧めできません。流産後、子宮はゆっくりと収縮して正常に戻る必要があり、冬瓜は平滑筋を拡張することができます。子宮は平滑筋で構成されているため、子宮の回復プロセスが遅くなります。

中絶後は体が弱っているため、汗をかきやすくなることがよくあります。したがって、水分の蒸発を抑えるために、少量ずつ複数回に分けて水を補給する必要があります。汗と一緒に排出される水溶性ビタミン、特にビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2はより多く含まれるので、新鮮な野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。便秘の予防にも役立ちます。月経障害のある人は、唐辛子、ワイン、酢、コショウ、生姜などの刺激のある食べ物を避けるべきです。これらの食べ物は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があります。また、カニ、カタツムリ、ハマグリなどの冷たい食べ物も避けるべきです。

食べ物は栄養価が高く、消化吸収しやすいものを選ぶ必要があります。新鮮な魚、柔らかい鶏肉、卵、動物の肝臓、動物の血、赤身の肉、大豆製品、牛乳、ナツメ、蓮の実、新鮮な果物や野菜を提供できます。脂っこい食べ物、生の食べ物、冷たい食べ物は食べないか、食べる量を減らしてください。大根、サンザシ、ゴーヤ、オレンジなど、気を整え、血液循環を促進し、性質が冷たい食べ物の摂取は避けてください。消化しやすい食べ物をもっと食べましょう。