機能性子宮出血のための食事レシピ2選をご紹介

伝統的な中国医学における子宮過多、月経過多、早産の症状は、西洋医学では機能性子宮出血と呼ばれています。臨床的には、一般的に血熱、腎虚、脾虚、瘀血などの症状に分けられます。したがって、薬食の選択の原則は、血を冷やし、腎を養い、脾臓を強化し、瘀血を除去することであり、病態の鑑別にしたがって食品を処方する必要があります。一般的に使用される強壮食事療法のレシピは次のとおりです。

【処方1】エピフィラム粥

【レシピ】エピフィラムの花3～5個、白米100グラム、氷砂糖15グラム。

【作り方】エピフィラムを水で煮て汁を出し、白米を加えていつも通りお粥にします。お粥がほぼ完成したら、氷砂糖を加えてしばらく煮ます。

【用法】朝晩、温かいうちにお召し上がりください。

【効能】熱を取り、乾燥を潤し、血行を促進し、出血を止めます。機能性子宮出血の場合

【処方箋2】ハイビスカスの花粥

【レシピ】ハイビスカスの花30グラム（乾燥品15グラム）、白米100グラム：氷砂糖適量。

【作り方】米を洗い、鍋に熱湯を入れてお粥を作ります。お粥が炊けたら、洗ったハイビスカスの花と氷砂糖を加えてしばらく煮ます。

【用法】 毎朝毎晩、3～5日間を目安に温かくお召し上がりください。

【効能】熱を清め、血を冷ます。機能性子宮出血に有効