定期的な縄跳びは子宮外妊娠の予防に役立つ

「人生は動きの中にある」とよく言われます。女性の生殖器系にとって、最も良い運動は縄跳びです。定期的に縄跳びをすると、女性の友人は子宮外妊娠を予防することができます。なぜそんなことを言うのでしょうか？理由は主に3つあります。

まず、縄跳びをすると体がリズミカルに上下に跳ねるので、内臓がリズミカルに揺れることがあります。特に、子宮とその周囲の靭帯や腸間膜に対して振動とマッサージによる治療効果があります。同時に、腹腔内に水平かつ比較的自由に配置されている卵管と卵巣にリズミカルな振動と伸張効果を生み出すことができます。この刺激により、局所の微小循環が促進され、十分な栄養素が供給され、代謝が促進されます。

第二に、縄跳びを定期的に行うことは、女性の内生殖器官の平滑筋、分泌細胞、その他の組織構造の成長と発達に有益であり、機能の健全性と完全性を促進し、卵管の蠕動運動を強化し、ホルモンの分泌を促進し、卵子、精子、受精卵の「受け入れ」、「誘引」、「出産」の機能を確保し、受精卵の動きが阻害されることによる子宮外妊娠を回避します。

第三に、縄跳びを定期的に行うことで、心臓と肺の機能が強化され、体力が向上し、体の抵抗力が高まります。健康に非常に有益であり、子宮外妊娠のリスクもある程度軽減します。

妊娠を計画している女性は、受精プロセスに影響を与えないように、性交後 24 時間以内に縄跳びをすることは固く禁じられていることに注意してください。体質が弱い女性や内臓脱の危険因子がある女性は、この運動を行うべきではありません。また、運動のタイミングをよく把握し、食後に行うことはお勧めできません。