成人におけるインフルエンザの初期症状

インフルエンザの初期症状には通常、発熱、咳、喉の痛み、筋肉痛、疲労感などがあります。上記の症状が現れた場合、特に高熱や呼吸困難がある場合は治療が遅れないように、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。

1発熱と悪寒

インフルエンザの初期症状として最も典型的なのは突然の高熱で、体温は38℃以上になることが多く、悪寒を伴うこともあります。これはウイルス感染に対する体の防御反応ですが、高熱が体にかかる負担にも注意が必要です。初期の発熱の場合は、水分を多めに摂り、休息し、温かいタオルで脇の下や額を拭くなど身体を冷やすことで症状を和らげることができます。体温が上昇し続けたり、他の重篤な症状を伴う場合は、アセトアミノフェンなどの解熱剤を速やかに服用し、病院で治療を受ける必要があります。

2. 咳と喉の痛み

インフルエンザウイルスは、多くの場合、呼吸器の内壁を攻撃し、咳や喉の痛みを引き起こします。初期の咳は主に乾いた咳ですが、その後痰の混じった咳に変わることがあります。咳がひどい場合、特に咳に血が混じっていたり胸痛がある場合は、肺感染症などの合併症に注意する必要があります。喉の痛みを和らげる方法としては、抗炎症トローチの使用、塩水でのうがい、非常に冷たい食べ物や熱い食べ物の回避などがあります。必要に応じて、医師の指導の下、デキストロメトルファンなどの咳止め薬や抗炎症薬を服用することができます。

3. 全身の疲労感や筋肉痛

インフルエンザに感染すると、ウイルスが全身の炎症反応を引き起こし、著しい疲労感や筋肉痛を引き起こし、初期症状は「重度の風邪」に似ています。十分な睡眠をとり、適度に軽い運動をすることでこれらの症状を和らげることができます。また、体に十分な回復エネルギーを供給するために、野菜スープやビタミン C が豊富な果物など、消化しやすい栄養価の高い食品を摂取するようにしてください。

4その他の初期症状

成人の中には、軽度の鼻づまり、鼻水、頭痛などの症状を経験する人もいます。これらの症状は人によって異なりますが、その重症度にかかわらず、特に基礎疾患や免疫力の低下がある人はインフルエンザに感染するとより重篤な症状を発症する可能性が高いため、真剣に受け止める必要があります。

インフルエンザ感染が確認された場合、オセルタミビルやザナミビルなどの抗ウイルス薬を早期に使用することで、症状を効果的に緩和し、病気の経過を短縮することができます。インフルエンザワクチンの接種、頻繁な手洗い、マスクの着用などの日常的な予防策を講じることで、病気のリスクを大幅に減らすことができます。あなたやあなたの家族に上記の症状がある場合は、インフルエンザによる合併症を避けるためにできるだけ早く医師の診察を受けてください。