様々なダイエット方法を試したけれど、どんどん太ってしまい、なかなか痩せられない?減量について間違った概念を持たないように注意してください。減量するときは、体重と BMI だけに注目してはいけません。減量を妨げる本当の原因は体脂肪です。長時間座り続ける習慣のある人、ストレスで食欲旺盛な人、運動不足の人は、いずれも肥満のリスクが高いです。体型に気を配らないと、「軌道から外れてしまう」ことになります。よくあるダイエットNG行動を簡単に確認し、余分な体脂肪を効果的に取り除き、スリムで良い体型を取り戻す方法を学びましょう。 減量の鍵は体脂肪率を減らすことです健康的な減量には体脂肪を減らすことが必要で、その代表的な指標が体脂肪率です。いわゆる体脂肪率とは、体重のうち脂肪が占める割合のことです。男性の正常な体脂肪率は14~23%、女性では17~27%です。30歳の男性で体脂肪率が25%を超える場合、女性で体脂肪率が30%を超える場合は「肥満」とみなされます。体脂肪が過剰に蓄積されると、肥満になりやすくなるだけでなく、将来的に脂肪肝、糖尿病、高脂血症、高血圧などの代謝性疾患を発症するリスクも高まります。 体脂肪過多高体脂肪の原因は、加齢による代謝への影響に加え、長時間の座りっぱなし、運動不足、ストレス解消のために食べ過ぎや飲み過ぎをする、糖分の多いシェイクドリンクやデザートを好む、高カロリー食品の誘惑に抵抗できない、栄養成分を気にせずカロリーだけを見るなどのNG食行動や考え方など、悪い生活習慣も高体脂肪の原因となります。 体脂肪とは、人体の脂肪組織を指します。減量を成功させる鍵は、体脂肪率を減らすことです。食事のカロリーを減らすだけでなく、体脂肪の代謝を促進し、カロリーをエネルギー消費に変換する必要があります。同時に、食欲を抑え、運動後のアフターバーン効果を長くする必要があります。多角的なアプローチにより、体重管理が容易になります。 現在、バイオメディカル研究開発チームは、日本の野口医学研究所の医師チームと協力して、厚生省から「体脂肪を作りにくい」と認可された健康食品の開発・発売に取り組んでいる。 「体脂肪を作りにくい」黄金の処方現在、バイオメディカル研究開発チームは、日本の野口医学研究所の医師チームと協力して、厚生省から「体脂肪を作りにくい」と認可された健康食品の開発・発売に取り組んでいる。 8週間の実験の結果、脂肪細胞を14.9%、体脂肪を39.5%効果的に減らすことができました。 厚生省が認可した健康食品「リトルグリーンマン」マークを持つフナイバーナーウルトラスリムタブレットには、スーパーガルシニアカンボジア、グリーンマテエキス、L-カルニチンを含む天然複合配合の黄金配合が含まれています。特許取得済みのグリーン イエルバ マテは、余分な脂肪を体のエネルギー発生器であるミトコンドリアに送ります。スーパー ガルシニア カンボジアは満腹感を高め、生理機能の調整と体脂肪代謝を促進する L-カルニチンを 99.9% 含んでいます。ニコチン酸クロムをスーパー ガルシニア カンボジアに追加することで、食べ過ぎの可能性を減らすことができます。 厚生省認可の健康食品「リトルグリーンマン」マークを取得しているフナイ ウルトラスリムタブレットには、黄金の配合成分が配合されています。 (写真提供:船井) 健康食品を選ぶ前に、製品の成分、製造および生産履歴、関連する認証を十分に理解する必要があります。ウルトラスリムタブレットと台湾の医学大学が協力して行った研究により、その成分が体脂肪を効果的に減らすことができることが確認されました。体脂肪がつきにくいという世界クラスの品質賞を台湾で初めて受賞した健康食品であるだけでなく、日本が開発・監修した製品であり、権威ある日本の野口医学研究所から品質認証の金メダルを獲得しました。また、SNQ国家品質マークも獲得し、食品業界の「オリンピック」と呼ばれるモンドセレクション賞を受賞しました。これは、欧州連合で最も信頼性の高い品質賞です。 健康と体力を維持するための体脂肪管理最後に、健康的な食事は体脂肪の管理に役立ちますが、健康で健康的な体を維持するためには、バランスの取れた食事と適切な運動に注意を払う必要があることを思い出してください。特に、どのような健康食品を摂取する場合でも、まずは医師や栄養士に相談して自分に合っているかどうかを確認し、製品の推奨摂取量に従って摂取する必要があります。そうすることで、より安全に摂取することができます。 |
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