生理がいつも長く遅れてしまう場合はどうすればいいでしょうか？

生理がいつも長く遅れてしまう場合はどうすればいいでしょうか？

月経が常に長期間遅れる場合は、不適切な食事、内分泌障害、または甲状腺機能低下症が原因である可能性があります。以下のように食生活の改善と投薬により治療できます。

1. 不適切な食生活:

日常の食生活で、アイスクリームやアイス、魚介類などの冷たい食べ物を頻繁に食べると、長期的には骨盤血管収縮を引き起こし、子宮内膜の周期的な剥離に影響を与え、月経遅延を引き起こします。したがって、食生活を改善し、カボチャ、ナツメ、ラム肉などの温かい食べ物をもっと食べることで、症状は徐々に改善されます。

2. 内分泌障害：

通常、不規則な仕事や休憩時間、または夜更かしや睡眠の質の低下は、異常なホルモン分泌や内分泌障害を引き起こし、正常な月経に影響を与えます。医師の指導の下で、母芍薬顆粒、小薬丸、六味地黄丸などの薬を服用することができます。

3. 甲状腺機能低下症

甲状腺機能低下症は通常、体内での甲状腺ホルモンの生成が不十分なために起こります。この状態は、プロラクチン値の上昇、月経不順、生理不順につながる可能性があります。医師のアドバイスに従って、レボチロキシンナトリウム錠や甲状腺錠などの薬を服用することができます。

上記の理由以外にも、多嚢胞性卵巣症候群などが原因となる場合もあります。治療にはジドロゲステロン錠などの薬を服用することができます。具体的な使用方法と投与量については医師のアドバイスに従ってください。回復過程においては、より多くの休息を取る必要があります。そうすることで病気からの回復に役立ちます。