生理の最後の数日が茶色い場合はどうすればいいですか?

生理の最後の数日が茶色い場合はどうすればいいですか?

月経の最後の数日は茶色くなりますが、これは運動不足、寒冷刺激、子宮内膜炎などが原因と考えられます。

1. 運動不足：

生理中に運動不足になると、運動量が減ることで血液の循環が悪くなり、経血が排出されにくくなります。血液が体内に長時間留まると、月経血の色に変化が生じます。活動を適切に増やし、長時間の座り作業を避ける必要があります。通常は回復できますが、激しい運動はできません。

2. 冷刺激：

体の温かさに注意を払わないと、冷えによる刺激が子宮周辺の血液循環にも影響を及ぼし、月経後の褐色月経血の形成にも影響を及ぼします。体温をさらに高めたい場合は、湯たんぽやホットタオルを使って腹部を温め、血液の循環を促進することもできます。

3. 子宮内膜炎:

子宮内膜炎は細菌感染によって引き起こされます。子宮内膜の炎症性病変により炎症性分泌物が形成され、これが月経血と混ざると血色が変わり、下腹部痛、月経量の増加、発熱などの症状を伴うこともあります。医師の指導の下、メトロニダゾール錠、レボフロキサシン塩酸塩カプセル、セフロキシムアキセチル錠などの抗生物質を服用すると、抗感染作用を発揮し、炎症を徐々に鎮めることができます。

上記の理由に加えて、子宮内膜ポリープによっても引き起こされる可能性があります。症状が重い場合は、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。