子宮腺筋症の患者はナマコを食べることができますか？

子宮腺筋症の患者はナマコを食べることができますか？

1. ナマコは栄養価が高いですが、性ホルモンが含まれているため、子宮腺筋症の患者は食べ過ぎないようにする必要があります。ナマコ100グラムあたりには、タンパク質15グラム、脂肪1グラム、炭水化物0.4グラム、カルシウム357ミリグラム、リン12ミリグラム、鉄2.4ミリグラム、ビタミンB1、B2、ナイアシン、その他人間の生理活動に有益な50種類以上の栄養素が含まれています。

2. タンパク質含有量が55％以上と高く、18種類のアミノ酸、タウリン、コンドロイチン硫酸、ナマコムコ多糖類も含まれています。アルギニンは男性の精子細胞の主成分であり、ヒトのコラーゲンを合成するための主な原料です。体細胞の再生と損傷した体の修復を促進します。また、体の免疫機能を改善し、寿命を延ばし、疲労を解消することもできます。ナマコはコレステロールが極めて低く、典型的な高タンパク質、低脂肪、低コレステロールの食品です。また、ナマコの肉は柔らかく消化しやすいため、子宮腺筋症の患者はナマコを食べ過ぎないように注意する必要があります。

3. 子宮腺筋症の患者は軽めの食事を摂り、羊肉、エビ、カニ、ウナギ、塩漬けの魚、黒魚、その他の育毛促進食品の摂取は避けてください。唐辛子、コショウ、玉ねぎ、ニンニク、白ワインなどの刺激のある食べ物や飲み物の摂取は避けてください。リュウガン、ナツメ、ロバの皮のゼラチン、ローヤルゼリーなど、熱いもの、血液凝固作用のあるもの、ホルモンを含むものを食べることは禁止されています。