月経困難症と乳房の痛みを治療するには？

月経困難症と乳房の痛みを治療するには？

月経困難症や乳房痛は、食事要因、長期にわたる精神的苦痛、不規則な仕事や休息時間などによって引き起こされる可能性があり、一般的な治療、マッサージ、経口薬などの方法で治療できます。

1. 食事要因：日常生活で、アイスクリームや氷などの冷たい食べ物を頻繁に食べると、血行が悪くなり、正常な月経周期に影響を与え、乳房の腫れや痛みを引き起こします。食生活を調整することで改善できます。通常、温かい水を多く飲み、竜眼、ナツメ、牛肉、羊肉などの温かい食べ物を多く食べると回復に役立ちます。

2. 長期にわたる精神的不快感：患者が長期間にわたって緊張状態やうつ状態にあると、ホルモン分泌障害を引き起こし、月経困難症や乳房痛を引き起こす可能性があります。通常、患者はより多くの屋外活動に参加したり、適切なマッサージを受けたりすることで感情を落ち着かせ、病気からの回復を助けることができます。

3. 不規則な仕事と休息のスケジュール: 患者が長時間夜更かしをすると、内分泌障害に陥りやすくなります。患者の痛みがひどい場合は、医師の指導の下でアセトアミノフェン錠、イブプロフェン徐放性カプセル、元湖鎮痛錠などの薬を服用して、患者の痛みの症状を改善することができます。

上記の理由に加えて、他の理由も考えられるため、患者が他の身体的不快感も抱えている場合は、症状の悪化を避けるために早めに医師の診察を受ける必要があります。