更年期休暇はいつまで続くのでしょうか？

臨床的には月経とは月経のことを指し、閉経期月経は一般的に1～2年以内に止まります。

更年期とは、女性の閉経前後の期間であり、卵巣機能障害の兆候です。この期間中、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが減少するため、月経障害、ほてり、動悸などの症状が起こります。卵巣機能が完全に低下すると、月経は止まります。この期間は約1～2年かかります。更年期に月経が止まる時期は個人差があるため、参考範囲であり絶対的に固定されているわけではありません。更年期に月経が止まる時期は、実際の個人の状況に大きく関係します。

更年期前後の女性に不快な症状がある場合は、医師の指導の下でプロゲステロンカプセル、ジドロゲステロン錠、メドロキシプロゲステロン酢酸錠などの薬剤を使用することもできます。更年期に月経が止まった後は、ネガティブな感情刺激を避けるために、早めに精神状態を調整する必要があります。食生活では栄養バランスに気を配り、少量ずつ頻繁に食事を摂り、リンゴ、ブルーベリー、牛肉、鶏肉など、ビタミン、タンパク質、脂質を多く含む食品も適度に摂取しましょう。適度な生活習慣は健康に良いです。閉経期以降に不快感がある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。