月経量が多い場合はどうすればいいですか?症状の緩和に役立つ 2 種類の薬草茶をお勧めします。

女性は月経不順を経験することが多いです。改善方法をご存知ですか?良い生活習慣を身につけることに加えて、健康管理にはさまざまな方法や手段があります。女性の過度な月経出血を軽減する方法をご存知ですか?以下の薬草茶は良い選択です。紹介文を見てみましょう。

【蓮の実茶】

香り付きお茶3g、蓮の実30g、氷砂糖20g。蓮の実を温水に数時間浸し、氷砂糖を加えて柔らかくなるまで煮ます。香りのよいお茶を沸騰したお湯で5〜10分間煮出して汁を抽出し、蓮の実の汁と混ぜて飲むことができます。玉珠耀潔はこう言った。「蓮の実は甘くて収斂性があり、脾臓と胃に非常に有益で、その収斂性は下痢の緩和に最も適している。」蓮の実は甘く、脾臓を養い、心臓を養い、腎臓に効き、また、その収斂作用により軟便を固めることができます。氷砂糖の助けにより、中枢を養い、気を補充することができます。香りのあるお茶は、気を調整し、うつ病を和らげる補助剤として使用されます。三つの薬を一緒に使うことで、栄養を滞りなく与え、気血循環の目的を達成し、気を補って血を留めます。蓮の実茶は月経不順を和らげ、月経不順の改善に効果があり、心臓を養い、心を落ち着かせ、気と血を補給することもできます。

【黒キクラゲと紅棗のお茶】

黒キノコ30g、ナツメ20個、茶葉10g。お茶の代わりに煎じて頻繁に飲んでください。 1日1回、7日間連続で服用してください。気を補充し、血液を養い、月経を調整します。気血不足による月経過多に適しています。黒キノコとナツメの組み合わせは月経障害を緩和し、過多月経の改善に一定の効果があります。

これで薬用茶についての紹介は終わりです。上記の薬用茶は、女性の月経不順や過多月経の緩和に役立ちます。気血の不足も解消できます。体力向上にも効果的です。このような薬材を頻繁に飲むことで、免疫力を高める効果や働きが得られます。