子宮筋腫手術後の食事管理方法 子宮筋腫手術後の注意点

子宮筋腫の低侵襲手術後の主な注意点は次のとおりです。

1. 手術創を丁寧にケアする: 子宮筋腫手術後、患者の手術創は通常、へそのあたりに約 1 cm の長さになります。手術後は傷口を清潔に保ち、乾燥させてください。傷口を勝手に引っかかないようにしてください。通常、傷は手術後10日以内に治ります。この間はシャワーを浴びて傷口を濡らさないようにしてください。

2. 規則正しい生活習慣を身につける: 子宮筋腫の手術後は、術後の回復を助けるために十分な休息を取り、軽い食事を摂る必要があります。回復が順調であれば、患者は手術後 7 日以内に通常の日常生活に戻ることができます。夜更かしをしたり、仕事や休息のスケジュールが不規則な患者は、手術後に自己規律を厳格に守り、健康的で合理的な仕事と休息のスケジュールを自分で設定する必要があります。

3. 適度な運動: 通常、子宮筋腫の手術後 50 日で患者は順調に回復します。自分の体調に合わせて適切な運動を選び、継続して運動することで体力の向上を図ることができます。

子宮筋腫の低侵襲手術後は食事管理に注意してください。例えば、子宮筋腫の患者は軽めの食事を摂るべきであり、羊肉、犬肉、エビ、カニ、ウナギ、塩漬けの魚、黒魚などの刺激のある食べ物は食べないのが最善です。子宮筋腫の患者は、海藻、昆布、キャベツ、ワカメなどの海藻食品をもっと食べることができます。海藻には、カルシウム、鉄、ナトリウム、マグネシウム、リン、ヨウ素などのミネラルが最も多く含まれています。

現代科学では、海藻食品を定期的に摂取すると、血液のpHを効果的に調整し、酸の中和による体内のアルカリ元素（カルシウムと亜鉛）の過剰摂取を防ぐことができると考えています。低脂肪食を維持し、赤身の肉、鶏肉、卵、ウズラの卵、フナ、スッポン、白身魚、キャベツ、アスパラガス、セロリ、ほうれん草、キュウリ、冬瓜、キノコ、豆腐、昆布、海藻、果物、その他の涼しい野菜や果物をもっと食べましょう。

子宮筋腫の低侵襲手術後はどのような食事を摂るべきですか？回復にはどの食べ物が良いでしょうか?

子宮筋腫の患者は軽めの食事を摂るべきであり、羊肉、犬肉、エビ、カニ、ウナギ、塩漬けの魚、黒魚などの刺激のある食べ物は食べないのが最善です。

2. 子宮筋腫の患者はトウモロコシや豆などの全粒穀物をもっと食べるべきです。また、ピーナッツ、ゴマ、メロンの種など、栄養価の高いドライフルーツを定期的に食べることもできます。また、食べ過ぎを防ぐために、毎日のお茶とご飯を時間通りに配給する必要があります。

3. 赤身の肉、鶏肉、卵、ウズラの卵、フナ、スッポン、白身魚、キャベツ、アスパラガス、セロリ、ほうれん草、キュウリ、冬瓜、キノコ、豆腐、昆布、海藻、果物などの冷たい料理や果物をもっと食べましょう。

4. 子宮筋腫の患者は、海藻、昆布、キャベツ、ワカメなどの海藻食品をもっと食べることができます。海藻には、カルシウム、鉄、ナトリウム、マグネシウム、リン、ヨウ素などのミネラルが最も多く含まれています。現代科学では、海藻食品を定期的に摂取すると、血液の pH を効果的に調整し、酸の中和により体内のアルカリ元素 (カルシウムと亜鉛) の過剰摂取を防ぐことができると考えられています。

子宮筋腫の手術後にどれくらいの期間休む必要があるかは人によって異なります。従来の子宮筋腫手術は女性の身体に有害であるため、手術後の回復には長期間の休息が必要です。従来の子宮筋腫手術では、少なくとも 2 週間の休息が必要です。完全な回復には2〜3か月かかります。

子宮筋腫の治療に低侵襲手術を選択する患者は、通常、2～3日間入院し、1～2週間休養し、約1～2か月で完全に回復します。子宮筋腫手術後の具体的な安静方法は、患者さんの体調に関係します。