子宮筋腫手術後の回復期間はどのくらいですか？子宮筋腫を予防するための注意事項は何ですか?

かつては、子宮筋腫患者の子宮摘出手術の年齢は45歳以上と定められていました。現在では、婦人科内分泌学の進歩などを踏まえ、実用的な観点から、卵巣温存の年齢は一般的に50歳（閉経年齢の平均は49.5歳）であり、つまり、50歳未満で卵巣を温存できる人は卵巣を温存すべきであると考えられています。子宮筋腫の手術から回復するにはどのくらいの時間がかかりますか?予防のためには何に注意すればよいでしょうか？

子宮筋腫を予防するには、以下の予防策を講じる必要があります。

1. 外陰部を清潔で乾燥した状態に保ち、ゆったりとした下着を着用してください。膣分泌物が多すぎる場合は、いつでも外陰部を洗浄することを忘れないでください。

2. 過度の疲労を防ぎ、月経中は特に休息に注意してください。

3. 野菜や果物を多く摂り、辛いものや刺激の強い食べ物は控えましょう。しかし、マンゴーは果物の中でも止血作用があるので、月経中の人は食べてはいけません。そうしないと子宮筋腫の原因になります。

4. エストロゲンを過剰に摂取せず、閉経後は子宮筋腫の成長を防ぐために特に注意してください。

5. 再度妊娠しないようにしてください。子宮筋腫のある女性は中絶後に回復が遅れる場合があり、長期にわたる出血や慢性的な性器の炎症を引き起こすことがよくあります。

6. 子宮筋腫と診断された後は、月に一度病院で検査を受ける必要があります。子宮筋腫の成長が遅い、またはまったく成長しない場合は、6 か月ごとに検査を受けることができます。腫瘍が大きく成長した場合は、重度の出血や腹部臓器の圧迫を避けるために外科的治療を検討する必要があります。

7. 月経過多の場合は、鉄欠乏性貧血を予防するために鉄分を多く含む食品を多く摂取してください。

8. 子宮筋腫摘出術は生殖能力を温存するために行われる可能性があり、外科的治療が必要です。

通常、子宮筋腫の手術後、回復には1か月、性行為には1か月、妊娠には3か月かかります。しかし、回復状況を確認するために病院に行き、外科医のアドバイスに従うことをお勧めします。