流産後の産後、産後妊娠中に携帯電話で遊んでもいいですか？監禁中に携帯電話で遊ぶとどんな結果になるのでしょうか?

女性の友人の多くは、出産後に産後うつを経験したことがある。不十分な予防により流産するケースが多くあります。では、外出自粛期間中に携帯電話で遊んでもいいのでしょうか？患者にどのような影響があるでしょうか?以下に紹介させていただきますので、ご参考になれば幸いです。

監禁中に携帯電話で遊んでもいいですか?

監禁期間。携帯電話で適度に遊ぶことはできますが、あまり夢中になりすぎないようにしてください。流産後、女性の体はまだ比較的弱く、免疫力も比較的低いため、十分な休息を取る必要があります。外出自粛期間中に携帯電話を長時間見ていると、目が電磁波にさらされ、目の疲れを引き起こしやすくなります。多くの人は携帯電話をいじるときに同じ姿勢を維持することが多く、これは腰痛を引き起こしやすく、流産後の身体の回復には役立ちません。

監禁中に携帯電話で遊ぶのは何か害がありますか?

携帯電話を長時間操作していると、目に一定の影響が出ます。流産後、体が回復するまでの間、長時間携帯電話を見ていると、目の疲れや視界のぼやけなどを起こしやすくなります。目の筋肉が長時間緊張状態にあると、過剰な調節により目の腫れ、羞明などの目の病気を引き起こします。また、女性は流産後に体が弱って血液供給が不足し、携帯電話を長時間操作するとめまいが起こりやすくなります。

監禁中に注意すべきこと

産後の女性にとって、次の妊娠に備え、体調を整える必要があるため、短い産後期間は通常の産後期間よりも重要です。

1. 隔離期間中は、冷たい水を飲んだり、生ものや冷たいものを食べたり、冷たい水に触れたり、髪を洗ったり、入浴したり、冷たい風に吹かれたりすることはできません。毎日外陰部を温水で洗い、下着を頻繁に交換し、顔、手、足を熱いお湯で洗い、口を火傷するほど熱くないお湯を飲んでください。

2. 大量の補給が必要です。ただし、出産したばかりの母親は母乳を与える必要はなく、断乳前はスープ（どんな種類のスープでも）を飲まないようにしてください。炒め物を食べるときは、生姜のスライスを加えることを忘れないでください。できれば黒ごま油を使って炒めましょう。

また、監禁期間中は性交は禁止されます。一般的に、流産後は子宮が完全に治癒するまで 6 ～ 12 か月待ってから出産することが推奨されます。そのため、この期間中は避妊対策をしっかり行ってください。妊娠6ヶ月以内に妊娠するのは、自分自身に対して無責任なのでやめてください。