流産後はどれくらい休むべきですか？流産後はどのようにケアしたらいいですか？

流産後はどれくらい休むべきですか？これは、中絶直後に多くの女性の友人が最も心配する質問です。中絶は軽い手術ではありますが、十分な休息を取るように注意しなければなりません。見てみましょう。

中絶による身体的ダメージは出産と同じくらい大きいので、中絶後も1か月は休養が必要です。 「妊娠10ヶ月、出産1日」や「熟したメロンは蔓から落ちる」ということわざがあります。正常分娩は、胎児が満期となり、母親のホルモンの変化によって子宮が収縮し、胎児と胎盤が娩出されるときに起こります。これは人体の自然現象であり、体にはそれに適応して準備する十分な時間があります。人工妊娠中絶は、妊娠を中絶するために、妊娠12週以内に外科器具を使用して子宮腔から胎児と胚組織を人工的に除去する処置です。中絶を「ミニ産後期間」と呼ぶ人もいます。中絶は正常な妊娠を人工的に中断するため、身体はゆっくりと段階的に適応する過程を経ず、人間の健康に一定の影響を及ぼします。

中絶後のケア

1. 十分な休息を取り、新聞を読んだりテレビを見たりすることを減らし、重労働を避けましょう。

2. できるだけ早く体を正常な状態に戻すために、栄養価の高い食品やタンパク質を豊富に含む物質を多く摂取してください。

3. 外陰部を清潔に保ち、生理用ナプキンを頻繁に交換してください。

4. 2 週間以内、または膣出血が止まるまでは座浴をしないでください。

5. 生殖器の感染を防ぐため、1か月間は性交を避けてください。

6. 通常、膣出血は3〜5日以内に徐々に止まり、最大10〜15日を超えることはありません。膣出血の量が月経血の量を超え、長期間続く場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

7. 性生活を再開したら、再び妊娠しないように避妊措置を講じる必要があります。通常、子宮内膜の修復期間は約半年です。したがって、次の妊娠による子宮の損傷を防ぐために特別な注意を払う必要があります。

まとめると、中絶後は1か月間は安静にする必要があり、その間は注意すべきことがたくさんあります。妊婦は重労働を避け、栄養価の高い食べ物を多く摂り、外陰部を清潔に保ち、妊娠初期は座浴を控えるべきです。性生活は今後1ヶ月間禁止する必要があります。性生活を再開する場合は避妊措置を講じる必要があります。