妊娠中に何を食べると流産を起こしやすくなりますか？これらの3種類の食品を控えましょう

妊娠したばかりのときに、高麗人参やロバの皮ゼラチンなど、血液を活性化し気を補う食べ物を食べると、妊婦の子宮が刺激され、胎児の流産を引き起こします。同時に、辛いものや刺激の強い食べ物も避けるべきです。そうしないと、これらの刺激物質が母親の体を通して胎児に伝わり、胎児の健康な成長に悪影響を与えます。さらに、カニや梨などの冷たい食べ物は妊婦に腹痛や下痢を引き起こし、流産を引き起こす可能性があります。

妊娠が始まったばかりの頃は胎児が成長・発育段階にあるため、母親から伝わる物質に対してより敏感になっています。妊婦の体も変化し、体内のさまざまな機能も妊娠の影響を受けます。したがって、日常生活では、胎児や妊婦の健康に良くない食べ物を摂取することで起こる流産という深刻な結果を避けるために、1日3回の食事と食生活に特別な注意を払う必要があります。では、流産につながりやすい妊娠中の食べ物は何でしょうか?
1. 血行を促進し気を補う食品<br/>妊娠初期に血行を促進し気を補う食品を多く食べると妊婦の健康に良いとされ、胎児の正常な発育が確保されると多くの人が信じていますが、実際は逆の効果があります。妊娠したばかりのときは、胎児の発育はまだ不安定です。血行を促進し気を補う食べ物を食べると、妊婦の子宮が刺激され、胎動を引き起こし、胎児に悪影響を及ぼします。したがって、高麗人参、ロバの皮のゼラチン、竜眼など、血液循環を促進し気を補給する食品は食べないでください。
2. 辛くて刺激的な食べ物<br/>これは主に、唐辛子、胡椒、その他の刺激的な食べ物を多く含む調理済みの料理を指します。これは胎児に一定の影響を与え、母親を通して伝染するため、胎児の健全な発育にはつながりません。したがって、唐辛子、胡椒、その他の刺激性のある調味料の摂取は避けてください。妊娠初期の妊婦は味覚が敏感になっているため、焼き物や揚げ物を食べるとつわりや食後の胃腸の不快感を引き起こし、胎児に直接影響を与える可能性があります。
3. 冷たい食べ物<br/>主にカニ、ゴーヤ、梨などの冷たい食べ物を指します。妊婦がこれらの食品を食べると、腹痛や下痢を引き起こし、流産などの深刻な結果につながります。したがって、腹を立てたり便秘になったりする結果を避けるために、冷たい食べ物を避け、温かい食べ物を多く食べ、腹部を冷やさないようにし、熱い食べ物を少なく食べるように注意する必要があります。これは、胎児の成長と発達にも役立ちません。