骨盤内炎症性疾患がある場合、走っても大丈夫でしょうか?やめたほうがいい

最近では、健康を維持し運動する方法を知る人が増えており、ランニングはその最良の方法です。ただし、骨盤内炎症性疾患は腹痛を引き起こす可能性があり、走ると痛みが悪化するため、骨盤内炎症性疾患のある人は走ってはいけないことに注意する必要があります。特に腹部の手術を予定している人や、すでに手術を受けた人は走ってはいけません。症状が比較的軽度であれば、適度にジョギングすることはできますが、無理をしないでください。

ランニングは最も手軽な運動です。長期にわたるランニングは、さまざまな方法で体の抵抗力を高めることができます。ただし、実行時に注意すべき点が多数あります。例えば、ある病気にかかっていると走ることができません。では、骨盤内炎症性疾患がある場合でも走れるのでしょうか?調べてみましょう。骨盤内炎症性疾患があっても走れるのでしょうか？
1. 骨盤内炎症性疾患による腹痛は走ると悪化するため、発症時は走らない方がよいでしょう。ランニングによる腹痛は、慢性骨盤内炎症性疾患が骨盤癒着を引き起こすことが多いためです。走ると腸の動きによって癒着帯が引っ張られ、腸壁の平滑筋が伸びて腹痛を引き起こします。適切な運動は骨盤内の血液循環を改善し、骨盤の癒着をある程度緩め、骨盤内の炎症の吸収を促進します。昼食後は30～60分ほど休憩し、夜10時までには必ず休息し、毎日8時間の質の高い睡眠を確保してください。骨盤内炎症性疾患の人は激しい運動をすべきではありません。むしろ、仕事と休息の組み合わせに注意を払い、過労を避けるべきです。
2. 骨盤内炎症性疾患を患い、腹部手術を受ける予定の女性は、激しい運動が身体の健康に重大な損傷を与える可能性があるため、走るべきではありません。骨盤内炎症性疾患のほとんどの症例では、下腹部の腫れと痛みが生じます。過度に激しい運動は腹部の痛みを悪化させる可能性があり、傷の治癒に悪影響を及ぼします。時間が経つにつれて、他の婦人科疾患も発生します。適度な有酸素運動ができるので、骨盤内炎症性疾患の患者さんでも走ることができます。ランニングを通じて、身体を強化し、体の免疫力を高め、炎症の急速な拡大を防ぐことができ、骨盤内炎症性疾患の治療にも一定の役割を果たすことができます。
3. 骨盤内炎症性疾患で腹痛の症状がない場合、ジョギングをすることはできますが、やりすぎには注意してください。仕事と休息を組み合わせ、ゆっくり歩くことから始めて、徐々に移行します。骨盤内炎症性疾患は、一般的に婦人科の炎症によって引き起こされ、主に不衛生な環境、性生活、感染などの原因で起こります。骨盤内炎症性疾患の治療には、宝福康膣坐薬を使用できます。良い衛生習慣を身につけ、毎日手を洗い、刺激の強い石鹸や香りのついた石鹸の使用を避け、ゆったりとした綿の下着を着用しましょう。