流産の注意点とケア方法

最近では、予期せぬ妊娠に気付いた後、中絶のために病院に行く女性の友人が増えています。しかし、若い女性の友人の多くは中絶後のケアに十分な注意を払っておらず、それが流産の一連の合併症につながっています。実際、流産後のケアに注意を払わないと、妊娠力に影響を及ぼします。そのため、中絶後のケア方法は非常に必要です。流産の際に注意すべきことやケア方法をご紹介します。

1. 出血に注意する

中絶後、出血が1週間以上続き、下腹部の痛み、発熱、濁った臭いのある帯下などの症状を伴う場合は、早めに病院に行って検査と治療を受けてください。

2. 栄養を強化し、休息に留意する

中絶後は2～3日間ベッドで休んでから、ベッドから出て適切な活動を行い、徐々に活動時間を増やしていきます。中絶後半月以内は、重労働をしたり、冷たい水に触れたりしないでください。中絶後の回復には約1か月かかります。したがって、栄養を増やし、十分なタンパク質とビタミンを摂取し、体の病気に対する抵抗力を高め、損傷した臓器の早期修復を促進することに注意を払う必要があります。

3. 避妊を遵守する

無痛中絶後、卵巣と子宮の機能は徐々に回復し、卵巣は予定通りに卵子を生産しました。避妊を守らないと、すぐにまた妊娠してしまいます。

したがって、無痛中絶後は、できるだけ早く信頼できる避妊手段を選択する必要があります。無痛中絶は、避妊が失敗した後の最後の手段としての治療手術としてのみ使用できます。避妊が主な方法であり、無痛中絶は避妊手段としては利用できません。

4. 外陰部を清潔に保ち、性交を厳禁する

無痛中絶後、子宮頸管は完全に閉じておらず、子宮内膜も修復過程にあります。この期間中は、外陰部を清潔で衛生的に保つことに特別な注意を払い、使用した生理用ナプキンやその他の製品や下着は頻繁に洗濯し、交換する必要があります。

汚れた水が膣に入り感染を引き起こすのを防ぐため、手術後半月は座浴をしないでください。無痛中絶後の性交が早すぎると、急性子宮内膜炎や骨盤内炎症性疾患を引き起こしやすく、また続発不妊症につながる可能性もあります。そのため、無痛中絶後1ヶ月以内の性交は固く禁止されます。

流産後の女性の食生活は非常に重要です。適切に対処しないと、再び妊娠する能力にも影響が出る可能性があります。したがって、鶏肉、赤身の豚肉、卵、牛乳、豆、豆製品など、タンパク質とビタミンを多く含む食品を選ぶ必要があります。体が弱って汗をかきやすいので、少量ずつ複数回に分けて水分補給をするのがおすすめです。汗と一緒に排出される水溶性ビタミンは、特にビタミン C、ビタミン B1、ビタミン B2 が多くなります。したがって、新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。便秘の予防にも役立ちます。また、カニ、カタツムリ、ハマグリなどの冷たい食べ物も避けてください。

女性は流産後、十分な注意と健康管理をしなければなりません。一般的に、中絶後、女の子は非常に弱ってしまいます。食生活による健康管理に気を配らないと、自分の体に悪影響を与えやすく、将来の妊娠にも大きな影響を与えます。そのため、中絶後のケアには注意を払う必要があります。