人工妊娠中絶後のケア方法

人工妊娠中絶は、フローとも呼ばれ、現代社会ではさまざまな理由から、中絶のために病院や小規模クリニックに行く人が増えている状況です。現代の慌ただしい生活により、中絶後のケアの常識を知らない人が多く、その結果、身体に多くの不必要な害が生じています。今日は中絶後のケア方法についてお話します。

1. 十分な休息をとる：流産後は子宮内膜に傷が残ります。あまり早く動くと膣出血の期間が長引く可能性があるので、十分な休息をとる必要があります。流産後の回復については、「短い産褥期間に座る」という民間の​​言い伝えがあり、これは回復のための休息の重要性をさらに説明しています。一般的に、流産後は2週間は休む必要があります。最初の3日間はベッドで休むのが最善です。過労を防ぐために、あまり早い時期に肉体労働や運動をしないでください。そうしないと、子宮脱が起こる可能性が高くなります。

2. 衛生に注意し、内外の清潔を保つ：流産後は体の抵抗力が低下し、細菌が侵入する機会を利用するため、個人の衛生には特に注意する必要があります。

1. 外陰部を清潔にします。流産後は分泌物が増加し、膣は細菌感染の温床となります。そのため、外陰部を清潔に保ち、衛生的に保つことに注意し、1日1～2回温水で洗う必要があります。

2. 下着を頻繁に交換してください。下着を清潔に保ち、滅菌状態を保ち、下着は頻繁に洗って乾かし、交換し、生理用ナプキンも頻繁に交換して、外陰部を乾燥した清潔な状態に保ちます。

3. 座浴は禁止です。分泌物（または血液）の量が多いため、シャワーを浴びるのが最善です。汚れた水が膣内に流れ込んで感染症を引き起こすのを防ぐため、出血が止まるまでは座浴をしないでください。

4. セックスをやめる。性器の感染を防ぐために、流産後1か月以内は性交渉を中止するのが最善です。

3. 避妊を強化し、同じ過ちを繰り返さないようにしましょう。流産後すぐに排卵が起こることもありますが、子宮内膜が正常に戻るまでには 4 ～ 5 か月かかります。したがって、この期間中は、胎児の成長と将来の出産に非常に有害な同じ間違いを繰り返さないようにする必要があります。夫婦ともに避妊対策を強化するとともに、医師の指導のもと適切な避妊方法や不妊手術の措置をとることもできます。日常的な避妊を怠らず、人工妊娠中絶を頻繁に行ってください。頻繁に中絶をすると、体の免疫力が低下し、体力が失われ、さまざまな婦人科疾患を患う可能性が高くなり、健康に深刻なダメージを与えます。