細菌性膣炎のケア

容姿に問題があれば友人や親戚が指摘してくれることは誰もが知っていますが、陰部に問題がある場合は本人だけが知っているので、陰部のケアをすることは非常に重要です。細菌性膣炎にかかった場合、どのようにケアすればよいのかと尋ねる女性が多くいます。それでは、細菌性膣炎のケア方法について学んでみましょう。

1. 正しい方法で膣を洗浄する

通常、膣には自浄作用があり、膣内の酸性度とアルカリ度はバランスが取れています。膣洗浄をする場合は、医師のアドバイスのもと、自分に合った膣洗浄液を選び、膣を過度に洗浄しないように注意してください。

2. 個人の衛生

生理用ナプキンを長期間使用している女性の友人に対して、専門家は、ナプキンの通気性が十分でなく、外陰部に直接触れることで不衛生になる可能性があるため、必要がない限り、生理用ナプキンを長期間使用しないようにすることを推奨しています。したがって、細菌の増殖を効果的に防ぐことができる、通気性のある綿の下着やインナーを着用するようにしてください。

3.抗生物質を適切に使用する

細菌性膣炎の患者の中には、抗生物質の使用が細菌性膣炎の治療に非常に役立つと考えている人もいます。実際にはそうではありません。劉立院長は、細菌性膣炎の患者は治療に抗生物質を乱用してはならず、適切な治療については医師の指示に従わなければならないと述べた。

4. 食生活に注意する

細菌性膣炎やその他の炎症に悩まされている場合は、食事に注意し、刺激のある食べ物を避け、良い生活習慣を身につけ、バランスの取れた栄養を維持する必要があります。

5. 生活習慣に注意する

夜更かしせず、時間通りに就寝し、十分な休息を取るようにしてください。良質な睡眠は代謝を回復するための基本的な時間です。睡眠が十分でないと、体のさまざまな部分の機能も弱まるので、女性は美容のためによく眠らなければなりません。