排卵出血のセルフチェック方法

出産を計画している人の多くは、妊娠期間の計算方法を知っていますが、明らかに排卵期であるにもかかわらず、まだ生理が来ていることに気づくことがあります。それは生理中なのか、それとも何か他の理由なのか？今日は排卵出血のセルフチェックの方法を詳しくお伝えします。

月経出血か排卵出血かはどうやって見分けるのでしょうか？

まず、排卵出血とは何かを理解する必要があります。月経周期の途中、つまり排卵期には、エストロゲンレベルが一時的に低下するため、子宮内膜はホルモンのサポートを失い、子宮内膜の一部が剥がれ落ち、排卵出血と呼ばれる定期的な膣出血を引き起こします。

伝統的な中国医学ではこれを「月経間出血」と呼びます。しかし、多くの女性にとって、生理中や生理の前後にそのような鋭い目を持つことは困難です。実際、女性の排卵日は通常、次の月経の約 14 日前です。安全のため、排卵日の前後5日間と排卵日の4日間、合計10日間を排卵期と呼びます。月経期間以外の期間は安全期間と呼ばれます。

肉眼で確認できる膣出血は数時間から 3 ～ 5 日間続くことがありますが、7 日以上続くことはまれです。重症の場合は、次の月経まで症状が続くこともあります。女性によっては、出血が非常に少なく、数滴で止まる場合もあれば、膣内に血液が混じっている場合もあります。一般的には月経量に達することはほとんどありません。出血には、下腹部の片側の膨張や不快感、鈍痛または明らかな痛みが伴う場合があり、腰や内腿にまで及ぶ場合もあります。症状は毎月または隔月で継続的に発生することがあります。人によっては、この現象が毎年数か月間続く場合もあれば、一生に一度しか経験しない場合もあります。

排卵出血はなぜ起こるのでしょうか？

実際、妊娠を計画しているすべての女性は排卵出血を経験する可能性があります。一般的に、出血量は非常に少なく、肉眼では観察できません。ただし、明らかな出血症状を経験する人もおり、その重症度を一般化することはできません。

考えられる原因は次のとおりです。

1. ホルモンレベルが変動しすぎる。排卵後、エストロゲンのレベルが急激に低下し、エストロゲンの影響を受けて増殖した子宮内膜が支持力を失い、少量の出血を引き起こします。

2. 子宮内膜の慢性炎症。このため、排卵時に子宮内膜が著しく充血したり、排卵時に卵巣表面の血管が破裂して通常より多くの出血が起こり、卵管の蠕動運動によって子宮腔内に逆流し、膣から体外に排出されます。