外陰部のかゆみのケア方法

外陰部のかゆみは多くの女性を悩ませる問題です。この問題は無視できません。女性が自分の体がかゆみや不快感を覚えたら、すぐに治療を受けるべきです。外陰部のかゆみは健康に影響を及ぼし、日常生活に支障をきたす可能性があるため、問題が深刻になるまで待たずに対処してください。

1. 個人の衛生に注意する

患部を乾燥した状態に保ち、換気し、涼しく保つようにしてください。毎日着る服は、ゆったりしていて、通気性があり、快適で、柔らかく、吸湿性があるものでなければなりません。純綿やアクリルなどの化学繊維で作られた下着を着用するのが最適です。 Tバック、タイトなナイロンパンツ、変わった下着は着用しないでください。性器を十分に保護できず、衛生上のリスクが生じる可能性があります。

2.【患部を定期的に清潔にする】

女性は清潔を好む傾向があり、外陰部を1日1回、あるいは繰り返し洗うこともあります。しかし、女性の外陰部には自浄作用があるため、週に2、3回洗うだけで十分です。掃除をするときは、石鹸、塩水、洗剤などは使わない方がよいでしょう。薬にはアルカリ性の成分が含まれているため、過度な洗浄や消毒は外陰部の細菌叢のバランスを崩し、局所的な炎症を引き起こし、痒みを悪化させます。通常は温水で洗うだけです。

3. [外陰部を冷たいタオルで湿布]

外陰部がかゆいときは薬を塗らないでください。真菌やトリコモナス菌の有無を調べるために病院で検査を受けてください。損傷がある場合は、すぐに治療を受け、自分でかゆみ止め水を乱用しないでください。自宅では、厚手の冷たいタオルを使って外陰部を濡らすことができます。タオルは3分ごとに洗い、熱くしないようにしてください。かゆみが止まるまで冷湿布を当て続けてください。

4. ヨモギ水でお風呂に入る

田舎にいて体がかゆいと感じたら、外に出てヨモギの葉を一掴み取って水に浸してください。ヨモギ水で入浴すると、体の痒み症状に良い治療効果があります。シャワーを浴びると、かゆみがかなり改善されているのがわかります。

5. 外陰部を清潔に保つ

外陰部の皮膚は月経血、膣分泌物、尿、汗で濡れており、慢性的な炎症や痒みを引き起こす可能性があります。皮膚のこの部分は清潔に保たなければなりません。膣分泌物がある場合は、生理用ナプキンを使用しないでください。トイレットペーパーは正しく使用し、乾燥した状態を保つようにしてください。

6. 性生活

正常な性生活を送ることは非常に重要です。性交渉の相手が多すぎたり、乱交セックスが頻繁に行われるなど、異常な性生活を送ることで膣のかゆみを経験する人もいます。これにより交差感染の可能性が高まります。したがって、私たちは自分自身を清潔に保ち、性生活を清潔に保つことに注意を払わなければなりません。