続発性無月経患者の在宅ケア

続発性無月経とは、かつては規則的な月経があった女性が、その後何らかの病的な理由により 6 か月以上月経が止まった状態を指します。一般的な原因としては、子宮内膜の損傷や癒着、結核性子宮内膜炎、早発卵巣不全や多嚢胞性卵巣、機能性卵巣腫瘍、環境の変化、精神的トラウマ、栄養失調やその他の外的要因、シーハン症候群などが挙げられます。

続発性無月経の患者様は正常範囲内であれば問題ありません。続発性無月経による重大な被害を防ぐためには、日常生活から以下のことに注意する必要があります。

1. 歩きすぎたり、重いものを持ち上げすぎたりしないでください。重い物を持ち上げると腹部に負担がかかり、子宮収縮が起こりやすくなります。

2. 疲れた時は、横になって休んで静かにすることが非常に効果的です。

3. ストレスを溜め込まない。肉体的な疲労と同様に、精神的な疲労もさまざまな問題を引き起こす可能性があります。ストレスが蓄積されると、腹部が硬くなりやすくなります。肉体的にも精神的にもリラックスすることが最善です。

4. 風邪をひかないようにする。エアコンは下肢や腰を冷やしすぎて、ハイリスク妊娠を引き起こしやすくなります。風邪をひかないように靴下を履き、毛布を掛けることも大切です。

看護のヒント:

1. 横向きで寝る

この部分の痛みを軽減するために、母親を横向きに寝かせ、長時間立ったり座ったりしないようにしてください。座っているときに患者の臀部の下にクッションを置くことも役立つかもしれません。

2. マッサージ

出産後 10 日以内に、家族は手のひらを使って軽く力を加え、患部が硬くなるのを感じるまで円を描くようにマッサージして患者を助けます。子宮が収縮して痛みがひどい場合は、マッサージを一時中止し、うつ伏せの姿勢をとって痛みを和らげてください。

3. 鎮痛剤

それでも休息や睡眠に影響するほどの痛みや不快感を感じる場合は、医療スタッフに知らせてください。医療スタッフは必要に応じて軽い鎮静剤を使用して痛みを和らげることができます。