電磁波による月経不順を防ぐ方法

電磁波放射は女性の月経障害の主な原因です。生活環境における電磁波の長期存在は、女性の内分泌機能や生殖機能に一定の影響を与え、内分泌障害を引き起こし、月経障害につながります。自己管理方法と保護対策を学ぶことで、電磁波による女性の健康へのダメージを効果的に防ぐことができます。

1. コンピュータを保護する

コンピューターで作業することが多い女性は、電磁放射線から身を守るために最善を尽くすべきです。仕事で長時間コンピューターと向き合う必要がある場合は、保護服を着用し、1時間ごとに休憩を取ったり、立ち上がって運動したり、遠くを眺めたりすることができます。電離放射線の一部を吸収するために、コンピュータの横に植木鉢を置くこともできます。

2. ハンズフリー携帯電話

電話で発信または受信する場合は、ハンズフリーハンドセットをインストールしてください。携帯電話を耳のそばに長時間当てないでください。携帯電話を日常的に持ち歩く場合は、できるだけバッグの中に入れておきましょう。身体の近くに置いたり、特にズボンのポケットに長時間入れたりしないでください。

3. 寝室に家電製品を置かない

冷蔵庫などの家電製品は寝室に置かず、電気製品の科学的な使用に注意し、複数の電気製品を同時にオンにしたり、長時間連続使用したり、頻繁に使用したりしないでください。

ヒント: 携帯電話、コンピューター、DV 機器などの一般的な電子製品、および電気フライパン、掃除機、冷蔵庫など、ほぼすべての家庭に欠かせない家電製品はすべて、さまざまな電磁波を生成します。