妊娠中の膣炎を予防する方法

膣炎は妊娠中によく見られる婦人科疾患で、特にカンジダ膣炎、細菌性膣炎、トリコモナス膣炎が有名です。妊娠中に病気になってしまうと、赤ちゃんの成長や発育に悪影響を与える可能性が高いので、生活の細かいところから積極的に予防対策をすることがポイントです。

1. 下着は手洗いする

妊婦の方は、下着をできるだけ石鹸で手洗いし、洗濯機での洗濯は避けるよう注意しましょう。全自動洗濯機に排水されずに残った水があると、カビが発生しやすくなります。妊娠は女性にとって特別な生理段階であり、抵抗力が比較的弱いため、膣炎を起こしやすくなります。また、下着は上着とは別に洗濯し、洗濯後は天日干しする必要があります。可能であれば、下着を60度以上のお湯に浸すか煮沸するのが最適です。カビは高温に弱いため、より優れた殺菌効果が得られます。

2. 洗浄液は慎重に使用してください

局所洗浄液を長期にわたって使用すると、膣内の正常な細菌叢が簡単に破壊され、pH バランスが崩れて膣炎感染の可能性が高まります。したがって、妊婦は膣を清潔にするためにきれいな水を使うように努めるべきです。

3. パッドは慎重に使用する

妊娠中は帯下などの体からの分泌物が増加します。多くの女性は衛生上の理由から生理用ナプキンの使用を選択しますが、この習慣により膣の通気性が悪くなり、膣炎感染のリスクが高まることを知りません。そのため、分泌物が多い場合には、妊婦さんは下着を毎日取り替える必要があります。