盲目的な減量は思春期の少女の月経不順の原因である

思春期は女の子にとって黄金期です。身体のケアに気を配らないと、月経不順になりやすくなります。思春期の少女の月経不順の原因は何ですか?月経不順の原因を理解することは、思春期の少女が月経不順を調節するのに役立ちます。

月経は女の子が徐々に成熟していく兆候です。月経が正常かどうかは、多くの場合、健康状態を反映します。思春期の月経不順の原因は何ですか?

体脂肪が体重の 17% を占めていない場合、初潮すら来ないことをご存知ですか?同時に、脂肪含有量が22％になると月経は正常になります。これが月経不順の原因となります。

思春期の月経不順の原因は、生理的な理由と心理的な理由の2つに分けられます。まず、生理的な理由を紹介します。まず最初に挙げるべき点は、女の子が美を追求するためによく行うこと、つまり減量です。全然太ってないのに、体重を減らしたいと叫ぶ女の子もいます。これは非常に非科学的かつ不健康です。

体重が減った女性は思春期に月経不順になりやすいです。もう一つのポイントは、衣服が薄すぎて風邪をひきやすいことです。もちろん、冬の最も寒い日は寒いので、女の子たちはお団子ヘアのような格好をするのは好きではありません。彼らはむしろ寒さに耐えて上品な服装を好むのです。月経中に寒さにさらされると骨盤内の血管が急激に収縮し、月経不順を引き起こします。そのため、月経中は体温が特に重要になります。月経不順を避けるためには、暖かく過ごすためにシャツを重ね着するだけでなく、お湯を多く飲むことも必要です。一度や二度症状が出なかったからといって、抵抗力が高いとは思わないでください。

以上が月経不順の原因についての簡単な紹介です。月経不順の原因について何かご存知ですか？上記の内容は参考用です。月経不順の原因についてご質問がある場合は、お気軽に当社のオンライン専門家にご相談ください。

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