甘い重荷？リンゴ型の体型は糖尿病になりやすい

糖尿病は目に見えない健康の破壊者です！医師は、肥満は糖尿病と密接な関係があることに注意を促しています。適切に体重を減らせば、血糖コントロール薬の効果が明らかになるだけでなく、合併症も軽減できます。しかし、「リンゴ型」の体型の肥満者は、糖尿病を避けるために体重管理にもっと注意を払う必要があり、血糖値を安定させ、心血管疾患の合併症のリスクを回避するために、個人の状況に基づいて適切な治療を受ける必要があります。

リンゴ型の体型の人は糖尿病を避けるために体重管理に注意する必要があります。

台北栄民総合病院代謝科主任医師の蔡世澤医師は、新著『糖尿病の疑問に答える10人の有名医師』の中で、肥満と糖尿病は密接に関連していると指摘した。統計によると、糖尿病患者の半数以上が太りすぎまたは肥満です。臨床的には、糖尿病患者が3〜5キロ減量すると、血糖コントロール薬の効能が大幅に改善されることがわかっています。

内臓肥満の人は糖尿病の発症に注意する必要がある

もちろん、肥満の人全員が糖尿病になるわけではありません。例えば、日本の相撲取りは健康診断を受けると、ほとんどが非常に健康です。彼らは体格が大きく、お腹が出ていますが、それは内臓の肥満ではなく、皮下脂肪が肥大しているためです。肥満のタイプに関して言えば、「リンゴ型」の体型の人は健康に最も大きな影響を与える臓器型肥満であることが多く、糖尿病を発症する高リスク群でもあります。

食事、運動、薬物療法の3つのアプローチで糖尿病と効果的に闘う

治療は食事、運動、薬物療法の 3 本柱で進めることが推奨されています。食事療法は薬物療法と同様に、すべての患者に適した単一の方法や一連の処方ではありません。糖尿病と効果的に闘うには、患者の個々の状態、ライフスタイル、糖尿病管理の目標、患者の希望に基づいて、個人に最適な栄養治療計画を設計する必要があります。

臨床医学では、BMI値が高いほど糖尿病の有病率が高くなることが分かっています。

蔡世澤博士は、臨床医学では、BMI値が高いほど糖尿病の罹患率が高くなることが分かっており、また、糖尿病をコントロールできない人は心血管疾患を発症することが多いため、「減量」も心血管疾患の予防に非常に役立つと強調した。

重度の肥満患者は心血管疾患を回避できる

特に「病的極度肥満」の患者の場合、適切な代謝手術を行えば、患者の血糖値が大幅に改善され、血糖コントロールが改善されます。糖尿病患者の中には、病的肥満によりBMIが35を超える人もいます。このような場合、手術によって体重を減らし、血糖値を効果的に下げることができます。

医師は、糖尿病、肥満、メタボリックシンドローム（太いウエスト周囲、高血圧、高空腹時血糖、異常な血中脂質、妊娠糖尿病の病歴を含む）の家族歴がある人、巨大児を出産した女性、または高空腹時血糖値（100 mg/dL以上）の女性は糖尿病のリスクが高いことを思い出させます。

ハイリスクグループに属している場合、年齢が上がるほど糖尿病を発症する可能性が高くなります。したがって、健康的なライフスタイルを実践し、ウエスト周囲径、血圧、食事、運動などに注意し、早期発見のために定期的に糖尿病検査に参加する必要があります。心臓血管疾患を回避するには、ハイリスク項目の追跡も同様に重要です。

【医師からの注意】:

糖尿病は肥満のほか、喫煙や長期のストレスも危険因子となるため、糖尿病の長期治療では、患者の体質や病気の種類、重症度などに応じた適切な治療を行い、血糖値をコントロールし、合併症の発生を抑えることが求められます。相対的に言えば、医療費の節約にも大いに役立ちます。