子供が太りすぎている場合はどうすればいいでしょうか?開発中の厄介な問題

なぜ体重が減らないのでしょうか？まず考えるべきは、家系の遺伝の問題です。親が肥満の問題を抱えている場合、「子供の肥満現象は間違いなくより顕著になります！」 そのため、呉博士は肥満の問題を抱えている親に、「子供の食事にもっと注意を払う必要があります」と注意を促しています。 最もタブーなのは、「子供がテレビやコンピューターの前に座って、止まることなく食べること」です。 無意識のうちに食べ過ぎてカロリーを蓄え、「これが肥満の子供の割合が最も高い理由です！」

胃腸の問題も脳腫瘍の原因の一つである

子どもが脳腫瘍を患うと、食習慣をコントロールできなくなり、肥満につながる可能性がある。医師は「脳が影響を受けると、空腹中枢は自然に機能しなくなります」と説明した。肥満の一部は、内分泌とインスリンの異常な生成に関連している。「特に肥満の人の中には、胃腸機能に問題があり、腸の一部を切断する必要がある人もいます」。そのため、ウー医師は「肥満は心臓の健康問題を引き起こすことが多い」ため、親に子どもの肥満を真剣に受け止めるよう促した。

学校が定期的に生徒の健康診断を行い、健康診断書を返送してきたら、保護者は医師の診察を受け、さらに検査が必要かどうか確認すべきだ。「早期発見と治療は、子どもの成長を正常に戻すのに役立ちます」。ウー医師はクリニックで興味深い現象を発見した。「肥満が原因で治療のために医師の診察を受ける子どもの割合は本当に低いのです！」

標準体重はどれくらいですか？現在、より客観的な測定方法として、体型を判断する基準として、ボディマス指数（BMI）が使用されています。大人でも子供でも、体重（kg）を身長（m）の2乗で割ると、BMI値が得られます。これは、親が赤ちゃんが太りすぎかどうかを確認するための予備的な方法です。

お子さんが太りすぎかどうかはここでチェックしてください！

うちの子は太りすぎです。どうしたらいいでしょうか？肥満児の多くは「生活習慣が原因であり、国民の栄養や食習慣とも密接に関係している」。子供や青少年の肥満につながる最も重要な2つの要因は、不健康な食習慣と不十分な運動である。最近の子供達は学校では一日中教室に座り、家に帰っても机やテレビ、パソコンの前に座り続けます。さらに食べ続けるので、食べ物ばかりで太らないようにするのは難しいです！

国立衛生研究所が実施した調査によると、13歳から17歳の男子の92.6％、女子の95.3％がテレビを見たりおしゃべりをしながらおやつを食べる習慣があるという。 「この時期は、食生活を調整し、コントロールする必要があります。」大人でも子供でも、食べる量を減らして運動量を増やすことが、依然として体重を減らす唯一の方法です。

出典：台湾光社出版社発行の「栄養食品」