食欲が増進して痩せにくくなる原因は、脾臓や胃の湿熱です！中医学医師張文馨：耳の2つの主要なツボを押して鳥の胃を抱きしめる

オフィスワーカーは仕事が忙しく、食事も不規則です。仕事が終わって夕食の時間になると、急に食欲が増し、夜食も欠かさず食べてしまいます。彼らはバーベキュー、揚げ物、お菓子を食べるのが大好きです。体重を減らすことに成功することを期待するのは幻想のようなものです。漢方医の張文馨氏は、過食症は脾臓と胃の湿熱によって引き起こされる可能性があり、喉の渇きと冷たい飲み物への愛着、そして大食のたびに起こる膨満感と不快感を伴うと指摘した。食欲を抑えてカロリー摂取をコントロールしたいなら、それはとても簡単です。 2つの耳のポイントをより頻繁にマッサージすることができます。

食欲が増し、脾臓と胃の湿気と熱が問題を引き起こす

中医学の医師である張文馨氏は、中医学では食欲旺盛な人は脾臓と胃に湿熱があることが多く、「胃が熱ければ食べ物を消化できる」と考えている、と述べた。焼いたり揚げたりしたものを食べれば食べるほど、お腹が空きやすくなり、食べ過ぎてしまいます。仕事のプレッシャーや情緒不安定さも加わって、食べ過ぎが制御できなくなり、自然に中～大の肥満に陥ってしまいます。ダイエットを成功させたいなら、自分の体質に合わせて内臓機能を調整し、肥満の原因となる痰や瘀血を取り除き、食欲を抑える耳ツボ治療と組み合わせることができる専門の漢方医を見つけることをお勧めします。

伝統的な中国医学では、食欲旺盛な人は脾臓と胃に湿熱があることが多いと考えられています。仕事のプレッシャーが高く、感情が不安定なことも相まって、我慢せずに食べ過ぎてしまい、自然と肥満になってしまいます。

食欲をコントロールするために耳の2つの主要なポイントを押します

張文鑫博士は、中国医学では耳は独立した聴覚器官ではなく、経絡や内臓と密接につながっている小さな全体であると考えていると指摘した。 「耳門」と「空腹点」のツボを刺激すると、脳の感情と視床下部の満腹中枢を調整し、感情を安定させ、食欲を抑えるのに役立ちます。

1. 空腹点：外鼻と副腎を結ぶ線の中間点。食事の摂取量をコントロールし、空腹感を軽減します。肥満、甲状腺機能亢進症などの治療に適しています。

2. エルシェンメン: 三角窩内、対耳輪の上脚と下脚の分岐の少し上。鎮静作用、抗炎症作用、鎮痛作用があり、痛み、炎症、情緒不安定、イライラなどの治療に使用されます。

空腹点と耳神門のツボを刺激すると、食欲を効果的に減らすことができます。 （写真提供：張文鑫博士）

中医学の医師である張文馨氏は、臨床現場では、ほとんどの患者が望ましい効果を得るために、週に1回、耳鍼、耳豆、または耳珠治療を受けると付け加えた。食事の30分前、または何か食べたい前に、自宅で指で押すこともできます。それぞれ3分間または30回押します。また、胃を小さくし、食欲を抑え、カロリー摂取を減らすのにも役立ちます。