流産により月経不順になった場合の対処法

流産によって月経不順になった場合はどうすればいいですか？

中絶後、女性の友人は月経不順になる可能性が非常に高くなります。これは中絶後に子宮内膜が損傷を受けるためです。子宮内膜のダメージが軽微な場合は、月経量も比較的少なくなります。子宮内膜がひどく損傷すると、女性の健康に大きな害を及ぼします。

1. 良い気分を保つ

ほとんどの女性は中絶をすると大きな心理的変化を経験します。彼らは精神的にも感情的にも過度に神経質になり、パニックになり、不安になります。こうした過度な精神的負担は月経不順の原因にもなります。したがって、手術の前後に誰もがストレスを感じすぎないようにする必要があります。できるだけリラックスして、良い気分と状態ですべてに立ち向かうようにしてください。

2. 衛生に注意する

中絶後は、個人の衛生に注意し、交差感染を防ぐために下着を乾燥させて消毒し、下着を別々に洗う必要があります。中絶後は子宮内膜がダメージを受け、炎症を起こすことがあるため、この期間は月経、特に月経の色が異常かどうかに注意する必要があります。色が異常な場合は、早めに病院に行って治療を受けてください。

3. 休息を多く取り、食習慣に注意を払う

手術後はできるだけベッドで休んでください。また、ベッドから出る前に 3 日間休んでください。手術後15日間は、風邪をひかないように重労働を避け、冷たい水に触れないようにしてください。食生活では、魚、卵、豆などタンパク質を豊富に含む食品を多く摂取するようにしましょう。新鮮な野菜をもっと食べるべきですが、冷たい食べ物は食べないように注意してください。