生理中に熱が出たらどうすればいい？

生理中に熱が出たらどうすればいいですか？

月経が来ると、発熱は月経症候群の症状であり、西洋医学では月経前緊張症候群や月経後緊張症候群の一部でもありますが、月経が終わると発熱は治まります。月経中にも同様のことが起こる可能性があり、これも自律神経機能の相対的な不安定性によるものです。この加熱中枢により体温が上昇します。高熱でなければ月経が終われば治まるので大きな問題にはなりません。毎回の発熱が比較的高く、解熱剤を毎回服用しているような場合には、他の要因がないか調べるために病院に行って検査を受ける必要があります。月経中は休息に気を配り、水分をたっぷり摂り、良い気分を保つことが有益です。

では、生理中に熱が出た場合はどうすればいいのでしょうか？

1. 月経中は体調が比較的悪くなります。体の栄養と内分泌系を調節するために、休息にもっと注意を払い、健康的な食生活を心がけてください。熱が比較的高い場合は、それを和らげるための薬を選択できます。しかし、副作用がありめまいを引き起こす可能性のある西洋薬は避けるようにしてください。西洋医学を選択することもできます。

2. 寒いときに頻繁に外出すると、風邪をひきやすくなります。この期間は発熱や月経の重症化を引き起こし、身体に深刻な影響を与えます。体調管理に注意し、外出時には厚着をし、風邪による病気を避ける必要があります。

3. 温かい水をもっと飲みましょう。沸騰したお湯は尿を通して細菌を素早く体外に排出し、発熱症状を効果的に緩和します。この段階ではめまいを起こしやすいので、十分な休憩時間を確保するようにしてください。体温が長時間下がらない場合は、解熱剤を塗ったり、解熱剤を服用したりしてください。