高プロラクチン血症の患者は淡白な食事を摂ってもよいのでしょうか?

高プロラクチン血症の人は、冬瓜を食べたり、食事のバランスに注意しながら軽めの食事をしたりすることができます。免疫力を高めるには、レンコン、トマト、ザクロ、桃、ビワ、リュウガンなど、フリーラジカルを除去するのに役立つ食品を摂取してください。揚げ物を減らす。魚卵や卵黄の摂取を制限する。ピーマン、羊肉、犬肉、雄鶏などの摂取を減らす。ケーキ、ソーダ、コーヒーなどを控えましょう。では、高プロラクチン血症には何を食べるべきか見てみましょう。

イカの内臓を取り除き、桃の実6グラムと水400mlと一緒にイカが柔らかくなるまで煮ます。一日一回、魚を食べ、スープを飲みましょう。

機能：血液循環を促進し、瘀血を除去します。主に血液うっ滞型高プロラクチン血症の治療に使用されます。症状には、月経異常、月経早期、月経過多、持続性子宮出血、無月経、不妊、乳汁漏出、胸痛や脇腹痛、易刺激性、押すと治まらない月経前の乳房痛や下腹部痛、腰痛、血の塊が多数混じった暗赤色の月経血などがあります。

レッドフラワーサンザシワイン

15グラムのベニバナと30グラムのサンザシを250mlの白ワインに1週間浸します。 1回15～30mlを1日2回お飲みください。アルコール耐性にもよりますが、酔わない程度に、生理前の3ヶ月間はご使用ください。

機能：血液循環を促進し、瘀血を除去します。主に血液うっ滞型高プロラクチン血症の治療に使用されます。症状には、月経異常、月経早期、月経過多、持続性子宮出血、無月経、不妊、乳汁漏出、易刺激性、押すと痛まない月経前の乳房または下腹部の痛み、腰や膝の痛み、月経中のめまい、血の塊が多数含まれる暗赤色の月経血などがあります。

大麦とサンザシのお粥

ヨクイニン30グラム、レンズ豆とサンザシ（種抜き）15グラム、水400mlを加えて粥状にし、好みに応じて適量の黒砂糖を加えます。 1日1回。

機能：脾臓を強化し、痰を排除します。主に痰湿阻害型高プロラクチン血症の治療に用いられます。症状には、稀発月経または無月経、不妊、乳汁漏出、肥満、朝の痰の多さ、吐き気と嘔吐、食欲不振、腹部膨満、口の脂っぽさ、口の渇き、または飲みたいと思っても口が乾かないなどがあります。

高麗人参、ナツメ、アンジェリカの牛肉スープ

柔らかい牛肉角切り250グラム、当帰20グラム、党参30グラム、ナツメ6個（種を取り除いたもの）を適量の水とともに鍋に入れます。強火で沸騰させ、その後弱火で1～2時間煮込みます。味付けしてお召し上がりください。

機能：血液を養い、月経を調整し、気を補充し、脾臓を強化します。主に気血の不足による高プロラクチン血症の治療に使用されます。症状には、月経不順、月経量減少、下腹部痛または無月経、疲労、食欲不振、めまい、動悸、不眠などがあります。血虚によるめまい、かすみ目、動悸などの治療にも用いられます。

この情報は参考情報ですので、詳細については医師にご相談ください。高プロラクチン血症の人は何を食べるべきですか?レタス、昆布、鮭（骨付き）、イワシなどをもっと食べるといいでしょう。少量の食事を頻繁に食べると体温調節に役立ちます。

水をたくさん飲む：水やジュースをたくさん飲むと体温を効果的にコントロールできます。