18歳を過ぎても月経が来ない、または正常に月経があったが3か月以上止まっている女性は無月経と言われています。無月経は女性にとって非常に有害であり、不妊症を引き起こす可能性もあります。原因を特定し、食事の調整を補いながら対症療法を適時に行う必要があります。 丹参糖茶 材料:サルビア・ミルティオリザと黒砂糖各60グラム。 作り方:上記の2つの材料を一緒に水で煮て、朝と夕方に1回ずつ服用します。 効能:血液循環を促進し、瘀血を取り除き、血液を滋養し、月経を整える効果があります。陰血不足、血海虚により引き起こされる無月経に適しており、淡黄色の血、精神的疲労、めまい、耳鳴りなどの症状が現れます。 ルビアドリンク 材料:アカネの根60グラム。 作り方:水に煎じて、お茶の代わりに1日2回飲みます。 効能:血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気力を増強し、鬱を和らげる効果があります。気滞や血瘀、肝気滞、血行不良などによる無月経に効果があり、憂鬱感、下腹部膨満感、肋骨の痛みなどの症状に効果があります。 カヤツリグサ茶 材料:生のカヤツリグサと揚げたカヤツリグサ各6グラム、黒砂糖適量。 作り方:上記の2つの材料を細かく砕き、黒砂糖を加えて水で煮て汁を取ります。お茶の代わりに頻繁に飲んでください。 効能:主に気滞、血虚、瘀血による無月経の治療に用いられます。 |
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