月経痛がある場合の対処法

生理中に下腹部に痛みがある場合はどうすればいいですか？

月経中の下腹部痛の症状は、ほとんどが月経困難症によって引き起こされます。原発性月経困難症の場合は特別な治療は必要ありません。ただし、月経困難症が子宮内膜症や子宮腺筋症などの婦人科疾患によって引き起こされている場合は、原因となる疾患を積極的に治療する必要があります。月経中の下腹部痛は月経困難症のほか、慢性大腸炎や急性虫垂炎などの病気によっても引き起こされる可能性があり、これらも積極的に治療する必要があります。

1. 生理中に下腹部に痛みがある場合はどうすればいいですか？

月経中に起こる腹痛の症状を月経困難症といいます。月経困難症は、原発性と続発性に分けられます。原発性月経困難症とは、初経以降に起こる月経困難症を指します。その発生はホルモン分泌に関連しています。プロスタグランジンの分泌が増加するため、強い筋肉の収縮が起こり、腹痛を引き起こすことがあります。原発性月経困難症は結婚や出産後に改善することが多いです。痛みがひどい場合は、鎮痛剤を服用することもできます。

2. 生理中に下腹部に痛みがある場合、何に注意すればよいですか？

1. 個人の衛生に注意する

月経中に下腹部に痛みを感じる場合は、温湿布を当てることで痛みを和らげることができます。痛みがひどい場合は、症状を改善するために鎮痛剤を服用することもできます。月経中は、腹痛の症状を悪化させる感染を防ぐために、個人衛生を良好に保ち、性交を控え、入浴を避ける必要があります。

2. 過度な運動を避ける

腹痛の症状がある場合は通常、安静にし、激しい運動や水泳を避ける必要があります。月経中は月経困難症の悪化を防ぐために、辛いもの、刺激のあるもの、脂っこいものを避ける必要があります。痛みの症状を改善するには、ビタミンが豊富な野菜や果物を食べるといいでしょう。