生理が来ない場合はどうすればいいですか

生理が来ない場合はどうすればいいですか？

月経は生理周期とも呼ばれ、女性のエストロゲンとプロゲステロンのレベルの変化によって引き起こされる毎月の膣出血であり、解毒の現れでもあります。月経は主に血液、子宮内膜、その他の成分で構成されています。これは、卵巣の周期的な変化、子宮内膜の周期的な剥離と出血を指し、生殖器官の成熟の象徴です。いつ月経をスキップするかは、具体的な状況に応じて決定できます。あまりに長く続く場合は、病院に行って検査と治療を受けてください。

月経が来ないことの危険性

1. 月経が来ないのは、身体の異常な発達が原因である原発性無月経が原因である可能性があります。長期間月経が来ない場合、多嚢胞性卵巣症候群を発症する可能性があり、子宮内膜がんのリスクが高まります。

2. また、子宮内膜結核を引き起こす可能性があり、これが妊娠能力に影響を与えたり、不妊症を直接引き起こしたり、早期無月経につながることもあります。

3. 子宮収縮を引き起こし、重症の場合は月経疹、月経歯痛、子宮内膜症、子宮頸管炎などの婦人科系の炎症を引き起こす可能性があります。

生理が来ないときに注意すべきこと

1. 規則正しい食生活に気を配り、総合的でバランスのとれた食事を摂りましょう。辛いもの、刺激の強いもの、生のもの、冷たいもの、脂っこいものは避けてください。

2. 日常生活では、良好な個人衛生の促進にも注意を払い、性器の清潔さを保ち、適時に処理し、頻繁に入浴し、下着を頻繁に交換する必要があります。

3. 規則正しい生活習慣を維持し、十分な睡眠を確保し、夜更かしを避け、適度な運動を行ってください。