48歳で月経不順になる場合、生理を調整する必要がありますか？

月経が不規則であっても、明らかな不快感がなく、生活に影響がない場合は、通常、調整は必要ありません。月経が不規則で、ひどい不快感を伴ったり、健康に影響が出たりする場合は、調整が必要です。

48 歳の女性は閉経期にあり、卵巣機能が徐々に低下し、月経周期が長くなり、月経量が徐々に減少しています。彼女は、ほてり、寝汗、不眠症、イライラなどの深刻な身体的不快感の症状はありません。この状況は通常、正常な生理学的変化のプロセスであり、通常、特別な調整は必要ありません。

月経異常が、一ヶ月に何度も月経が来る、または数ヶ月間月経が来ないなど重度の月経周期障害として現れ、激しい腹痛、乳房の張り、極度に不安定な感情など、重度の不快症状を伴い、通常の生活や仕事に影響する場合は、調整が必要です。

患者は良い態度を維持し、生活と仕事を合理的に調整し、十分な睡眠を確保し、適切に運動し、バランスの取れた食事に気を配り、卵、リンゴ、トマトなど、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を多く食べる必要があります。月経不順による深刻な不快感を感じる場合は、すぐに医師に相談してください。