中絶後に注意すべきことは何ですか？

中絶後に注意すべきことは何ですか？

一般的に、人工妊娠中絶後は、安静、出血、栄養補給に注意する必要があります。人工妊娠中絶は、望まない妊娠や病気などを終わらせる方法です。上記のケアを強化することで、患者の回復を助けることができます。

1. 休憩：

人工妊娠中絶後、身体は通常、比較的弱い状態にあります。この場合は、安静を優先し、短期的にはベッド上での活動や激しい運動は避けるべきです。しかし、体に十分なエネルギーが蓄えられるよう、十分な睡眠を確保し、夜更かしをしないことも必要です。

2. 出血：

人工妊娠中絶後は子宮が収縮して回復しますが、その過程で少量のうっ血が起こるため、回復過程の出血量には注意が必要です。出血期間は通常約7日間です。出血時間が長すぎる場合は注意が必要です。

3. 栄養補助食品：

人工妊娠中絶後は、体の抵抗力も低下します。それを補うために、卵、牛乳、魚などの高タンパク質食品をさらに食べると、栄養を補給しながら体のエネルギーを補充できるだけでなく、体の急速な回復を促進することもできます。

上記の種類に加えて、外陰部の清潔さと衛生にも注意を払い、生理用ナプキンや下着を頻繁に交換し、細菌が侵入して感染を引き起こすのを防ぐために外陰部を清潔で乾燥した状態に保つ必要があります。