46歳での更年期障害の兆候は何ですか?

閉経前には、ほとんどの女性が月経不順や何らかの更年期症状を経験します。

女性は45歳前後になると、卵巣機能の衰えによりエストロゲンとプロゲステロンの分泌が減少し、月経異常が徐々に起こり、月経が早くなったり遅くなったりします。月経が2～3か月に1回来ることもあります。月に2回来ることもあります。月経が半月以上続くこともあります。数か月間月経が来ない人もいれば、月経が来たときに月経量が増える人もいます。同時に、ほてり、発汗、イライラ、不眠などの更年期症状も現れます。肌は乾燥して荒れ、しわが増え、顔にシミができる人もいます。体は求心性肥満になり始め、疲労感や衰弱を起こしやすくなります。これらはすべて更年期障害の前兆です。これらの症状が現れた場合は、早めに病院に行き、内分泌検査を受けて診断を確認するのが最善です。症状を和らげるために漢方薬を服用することもできます。食生活の面では、女性が安全に更年期を乗り切るために、大豆製品を多く食べるように注意してください。

更年期障害の前兆としては、主に卵巣機能不全によるいくつかの更年期症状と内分泌障害が挙げられ、月経不順を引き起こします。