流産したばかりで、歩くとかかとが痛くなります。

中絶手術後の散歩や歩行後にかかとが痛む場合は、風邪や過労、足底筋膜炎などが原因として考えられます。原因に応じて医師の診察を受け、適切な治療を受けることをお勧めします。

1. 風邪をひく: 天候が比較的寒く、流産したばかりです。体が弱く、かかとを温めることに注意を払っていなかったため、局所的な血液循環が悪くなり、かかとに痛みが生じました。足の温熱を強化し、灸を使い、毎日足を温かいお湯に浸し、マッサージを組み合わせることで、血行を促進し、痛みを和らげることができます。

2. 過労：流産後は体が弱くなります。過度な運動をすると、かかとが痛くなります。もっと休息を取り、過労を避け、バランスの取れた食事を摂り、栄養を強化する必要があります。通常、痛みは徐々に和らぎます。

3. 足底筋膜炎：足底筋膜炎は、慢性的な負担や外傷などによって引き起こされる慢性的な炎症で、かかとの痛みとして現れます。アスピリン、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬で治療できます。まれに薬物治療が効果がない場合には、足底筋膜リリース、足底神経リリースなどの外科的治療が考慮されることもあります。