無月経の場合はどうすればいいですか？慌てないでください。4つの薬効のある食品が役に立ちます

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仲の良い友人が「熱心に」訪ねて来ず、無月経が起こると、女性の基本的な特性に影響を及ぼします。では、月経不順や時々無月経になる場合はどうすればいいのでしょうか?以下の編集者は、無月経の悩みを解消するために食生活を調整することを提案しています。

きのこクルミキャンディー：黒きのこ120グラム、クルミの実120グラム、黒砂糖200グラム、適量の日本酒。キノコとクルミの実を粉末状にすりつぶし、黒砂糖を加えて均一に混ぜ、磁器の瓶に密封します。月経が来るまで、1回30グラムを1日2回服用してください。肝臓と腎臓を養い、気血を補い、気と仁を養う効果があります。子宮低形成による無月経に適しています。

豚足とひまわりの茎の揚げ物 豚足​​ 250 グラムとひまわりの茎 10 グラム。まず豚足を洗い、汚れを落とし、キャセロールに入れます。弱火でよく火が通るまで煮ます。ひまわりの茎を加えて、濃い汁になるまで煮て、残った汁を取り除いて飲みます。 1日2～3回、1回あたり20～30mlを摂取してください。血液循環を促進し、気を高め、瘀血を除去する効果があります。瘀血型の無月経に適しています。

ハトムギの煎じ薬：ハトムギの実と根（細かく切る）各30グラム。 2つの材料を水に入れて煮て、残った汁を取り除いて飲みます。朝と夕方の空腹時に10回以上お飲みください。清濁・除湿・下血の作用があります。痰、濁水、月経を妨げる水分などによる無月経に適しています。

ショウガ千切りイカ炒め：ショウガ50グラム、骨なしイカ250グラム。生姜を千切りにし、イカを洗ってスライスし、油を加えて一緒に炒め、副菜として提供します。滋養強壮、生理調整、美容などの効果があります。血虚による無月経の患者に補助的な治療効果があります。