月経不順の原因は何ですか？月経不順を引き起こすいくつかの要因

月経は女の子が毎月経験するものです。痛みを伴い、この期間は特別な注意が必要ですが、科学者の研究によると、女性が男性よりも長生きする重要な理由の1つは、女性に月経があることです。ただ、月経が異常になるだけです。月経不順の原因は何だかご存知ですか？

月経不順の原因

気分の変動

気分の大きな変動は月経不順につながる可能性があります。気分の大きな変動は視床下部の機能に異常を引き起こし、視床下部は卵巣から分泌されるホルモンを制御するからです。卵巣から分泌されるホルモンは月経活動に影響を与える重要な物質です。そのため、長期にわたる鬱状態や精神的ストレスなどの異常な感情は月経不順につながります。

無月経につながる栄養失調

女の子の中には体重をコントロールしようと一生懸命努力する人がいますが、その方法の 1 つがダイエットです。適切なダイエットは確かに体重を減らすのに役立ちますが、過度にダイエットすると大きな問題を引き起こします。すると体内の脂肪タンパク質が体の正常な機能を維持できなくなり、結果としてエストロゲンも減少してしまいます。これにより無月経や稀発月経が起こります。

神経内分泌機能障害が原因

過度の精神的ストレス、環境の変化、内分泌障害は、主に後脳-下垂体-卵巣系の機能の不安定化または欠陥、すなわち月経障害によって引き起こされます。

不適切な食事

辛い食べ物や冷たい食べ物を長期にわたって摂取すると、子宮の冷えにつながる可能性があります。中には、月経中に注意せずに入浴したり髪を洗ったりする人もいますが、これも原因となることがあります。

喫煙や飲酒による月経異常

タバコの煙やアルコールに含まれる特定の成分は、月経に関連する生理学的プロセスを妨げ、月経異常を引き起こす可能性があります。喫煙や飲酒を過度に行う女性のうち、25%～32%が月経不順のため病院で治療を受けています。 1日に1箱以上のタバコを吸ったり、100mg以上の強いお酒を飲む女性では、月経不順の発生率が、喫煙も飲酒もしない女性の3倍になります。したがって、女性は喫煙を控え、飲酒も控えるべきです。

手術による月経不順

女性が婦人科手術や中絶を受けると、月経が遅れることがあります。この時点で、彼女は一定期間注意を払い、正常に戻ることができるかどうかを確認できます。そうでない場合は、適切な薬物治療が必要です。

女性の過度な体重減少は月経の減少につながる

近年、過度なダイエットや栄養不足などにより月経量が減少する女性が増えています。これらの女性はできるだけ早く食生活を調整し、豊富なタンパク質やその他の栄養素を補給することが推奨されます。

不規則な勤務と休憩スケジュール

生活や仕事の影響で、夜更かししたり、仕事と休息のスケジュールが逆転したりすることが多々あります。この悪い仕事と休息の習慣は、簡単に内分泌障害を引き起こし、月経不順を引き起こします。

子宮筋腫

子宮筋腫のある女性は、通常、月経不順を経験します。主に月経過多と月経期間の異常な長期化として現れます。症状の重症度は子宮筋腫の重症度によって異なります。