女性の月経不順を治すにはどうすればいいですか？月経不順を整える5つの食事療法

月経不順はよくある婦人科疾患の一つです。女性の月経不順の原因は様々です。では、月経不順の場合には何を食べればよいのでしょうか?月経不順を改善するには何を食べれば良いでしょうか？

アンジェリカとコリダリスの煎じ薬の材料：アンジェリカ、コリダリス、生姜のスライス 2 枚。

作り方：鍋に3つの材料を入れ、適量の水を加えて沸騰させます。ヒント: このスープは血液循環を促進し、風邪を治し、月経を整える効果があります。月経後期の女性に適しており、無月経の治療にも使用できます。セロリとマザーワートのスープの材料: セロリ、マザーワート、卵 2 個、適量の油と塩。

作り方：3つの材料に適量の水を加えてスープになるまで煮込み、好みに合わせて油と塩を加えます。ヒント: このスープには血液を養い、月経を調整する効果があります。月経不順の補助治療に適しています。マザーワートには、血液循環を促進し、月経を調整し、利尿作用と腫れを軽減する効果があります。漢方では、月経不順、月経困難症、悪露、無月経などの病気によく使われます。生姜とナツメとヨモギのスープの材料：生姜、ナツメ5個、ヨモギ、黒砂糖などを適量。

作り方：材料を全て入れ、適量の水を加えて沸騰させます。お茶として飲む。ヒント：このスープには風邪を治し、月経を整える効果があります。冷え性月経困難症の患者に適しています。ヨモギは気血を調整し、経絡を温め、出血を止め、胎児を落ち着かせる効果があります。伝統的な中国医学の食事療法は、出血、月経不順、帯下、胎児運動障害などの症状の治療によく使用されます。黒鶏と黄耆のスープの材料：黒鶏、黄耆、当帰、黄耆、塩、MSG適量。

方法：1.黒鶏を殺し、毛と不純物を取り除き、洗って、黄耆、当帰、黄耆を鶏の腹に入れます。 2. 鶏肉を鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、肉が柔らかくなるまで煮込み、残りを取り除き、塩とMSGで味付けし、鶏肉を食べ、スープを飲みます。ヒント: このスープは気と血を補給し、月経が早い、月経量が多い、月経の色が薄い、全身が弱いなどの患者の補助治療として使用されます。有名な五臓百花丸は、肝臓と腎臓を養い、血液と精気を補給し、脾臓を強化する優れた薬です。熱を清めるナズナスープの材料：根付きの新鮮なナズナ適量。

調理方法：新鮮なナズナを洗って刻み、鍋に入れ、適量の水を加えます。油、塩、その他の調味料を加える必要はありません。火にかけて煮ます。ヒント: このスープには利尿作用、止血作用、視力改善作用があります。不正子宮出血、月経過多、血尿、白帯下のある女性に適しています。