中絶後、女性は自分自身をどのようにケアすべきでしょうか?女性は中絶後にこれらの事柄に注意を払うべきである

新生児を育てるのに十分な時間やお金がない場合、ほとんどの女性は中絶を選択します。しかし、多くの女性の友人は、中絶後数日間の自分のケアをどうしたらよいか分かりません。次に、権威ある専門家に、中絶後数日間の自分のケア方法を説明してもらいましょう。

手術後は安静と栄養強化に留意してください。生の食べ物、冷たい食べ物、刺激の強い食べ物は食べず、外陰部を清潔に保ち、性交は厳禁です。中絶後、子宮頸部が完全に閉じていないため、子宮内膜も修復プロセスを必要とします。この期間中は、外陰部を清潔で衛生的に保つことに特別な注意を払う必要があります。汚れた水が膣に入り感染を引き起こすのを防ぐため、手術後半月は座浴をしないでください。中絶後、あまりに早く性交すると、急性子宮内膜炎や骨盤内炎症性疾患を引き起こしやすく、また、続発性不妊症につながる可能性もあります。そのため、中絶後1ヶ月以内の性交は固く禁止されています。

流産後は、一般的に半月～1ヶ月ほどの安静が必要です。人々はこの期間を「小籠包月」と呼びます。中絶後は子宮の新たな外傷や膣出血により逆行性感染が起こりやすくなります。そのため、中絶手術が完了する1か月前までは浴槽での入浴や性交は禁止となります。毎日外陰部を洗うなど性器の衛生には気を付けますが、膣内に汚れた水が流れ込まないように注意してください。安静時には、子宮内に溜まった血液の排出を促すために適度な運動をしましょう。お風呂に入らなかったり、外出して活動しなかったりするのは間違っています。食生活では、栄養バランスに注意し、卵、牛乳、魚、鶏肉、肉などのタンパク質を摂取する必要があります。野菜や果物を多く食べますが、腸を刺激して消化不良を引き起こさないように、生の食べ物、冷たい食べ物、硬い食べ物は控えてください。