女性は出産後に子宮頸部びらんを予防するにはどうすればいいでしょうか?これらの対策は子宮頸部びらんを防ぐために不可欠である

人生において、産後の女性は子宮頸部びらんのリスクが高いグループです。妊娠と出産という大きな出来事を経験した後、女性の体の抵抗力はまだ回復しておらず、免疫力も低いため、多くの病原菌が侵入する機会を与えてしまいます。不注意で子宮頸部びらんを起こすと、健康に大きな支障をきたすことになります。では、新米の母親は出産後に子宮頸部びらんを予防し、回避するにはどうすればいいのでしょうか?

1. 個人の衛生に注意する

下着はこまめに交換して洗濯し、靴下や他の衣類とは別に洗ってください。日常生活では、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強いもの、冷たすぎるもの、糖分の多いものを食べないようにし、ヨーグルトをもっと飲みましょう。

2. 出産時に器具が子宮頸部を傷つけないようにする

出産後に子宮頸管が裂けていることが判明することもあり、その場合は早めに縫合する必要があります。生活の中で真菌感染を予防します。

3. セックス中の衛生に注意する

出産後は性生活を適切にコントロールする必要があります。性生活を始める前には一定期間休息を取ることが必要です。婚外性交や、月経中の性行為、複数の性的パートナーとの性行為などの不健康な性行為は断固として避けるべきです。性交中に避妊措置を講じることで、人為的な外傷や細菌感染の可能性を減らすことができます。

4. 前向きな姿勢を維持する

感情を安定させ、生理中の衛生に注意し、生理中は座浴を控えましょう。病気の間は性交渉をしないか、できるだけ少なくするようにしてください。月経周期が短い人や月経期間が長い人は積極的に治療する必要があります。

5. 過度な掃除は避ける

膣内の弱酸性環境は自浄作用を維持することができます。医薬品グレードの洗浄剤や消毒済みの生理用ナプキンなどを頻繁に使用すると、膣の弱酸性環境が簡単に破壊され、関連する病気を引き起こす可能性があります。

6. 綿の下着を着用する

ぴったりとした合成繊維の下着は膣内の局所的な温度と湿度を高め、病原菌の増殖と繁殖を促進しますが、純綿の下着は通気性と快適性に優れており、関連する病気の発生を減らすことができます。

7. 定期的に婦人科検診を受ける

女性は定期的に婦人科検診を受ける必要があり、特に子宮頸部生検の役割を無視してはなりません。早期発見と早期治療が子宮頸部びらんを予防する基本的な方法です。婦人科の手術や検査の際には、手術器具による子宮頸部の損傷を軽減し、子宮頸部びらんを防ぐために、定期的に通院している経験豊富な婦人科医師を選ぶことが重要です。出産後に頸管裂傷が見つかった場合は、すぐに縫合する必要があります。

8. 長期の月経不順を防ぐ

月経不順は子宮頸部びらんを引き起こすことが多いです。月経周期が短い人や月経期間が長い人は、積極的に月経不順の治療を受ける必要があります。出産後の母親も月経をうまくコントロールする必要があります。月経周期を調整し、月経期間を短縮することで、子宮頸部びらんの可能性を減らし、積極的に子宮頸部びらんを予防することができます。