中絶薬を服用してからどれくらい経ったら食事ができますか？中絶後に補給する必要がある栄養素は何ですか?

薬物による中絶は、薬物を服用して脱落膜を変性、壊死、軟化させ、次に薬物を服用して子宮を興奮させ収縮させ、最終的に胎児の排出を促進する効果を達成することによって達成されます。正常な妊娠を強制的に中絶するこの方法は、身体に一定の害を及ぼします。薬物による中絶後に身体を健康な状態に戻す方法は、女性が注意を払うべきことです。中絶薬を服用した後、食事を摂るまでにどれくらい待てるか見てみましょう。

中絶薬を服用してからどれくらい経ったら食事ができますか？

一般的に、中絶薬を服用した後は絶食する必要があります。薬の効能に影響を与えないように、2〜3時間後に食事を摂るのが最適です。流産後は、栄養価の高い食べ物や新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。人工妊娠中絶後半月以内に、鶏肉、赤身の豚肉、卵、牛乳、豆製品をもっと食べるようにしてください。唐辛子などの辛い食べ物やアルコールなどは避けてください。

流産後に食べるもの

1. 人工妊娠中絶後半月以内に、体重1kgあたり1.5～2gのタンパク質を補給する必要があります。したがって、鶏肉、赤身の豚肉、卵、牛乳、豆、豆製品をもっと食べることができます。

2. 体が弱って汗をかきやすいので、少量ずつ複数回に分けて水分を補給することをお勧めします。汗の中には大量の水溶性ビタミン、特にビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2が排出されます。したがって、新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。便秘の予防にも役立ちます。

流産後に食べてはいけないものは何ですか？最も一般的なのは、唐辛子、ワイン、酢、コショウ、生姜などの辛い食べ物を避けることです。これらの食べ物は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があります。カニ、カタツムリ、ハマグリなどの冷たい食べ物も避けてください。具体的には以下のとおりです。

1. 硬い食べ物を食べないでください。

2. 流産後は、特に脾臓や胃の機能が低下している女性は、生の食べ物や冷たい食べ物を食べることができません。冷たすぎる食べ物は脾臓や胃にダメージを与え、消化に影響を及ぼします。

3. 脂肪分の多い肉や動物性脂肪などの脂っこい食べ物は食べないでください。手術後 1 週間以内は、脂肪の摂取量を 1 日あたり約 80 グラムに制限する必要があります。流産後は胃の緊張と腸の運動が弱まり、消化不良を引き起こす可能性があります。流産後は、完全な休息と高脂肪食により食欲が減退し、タンパク質、糖分、ビタミンの摂取も減少するため、肥満にもつながりやすくなります。

一般的に、多くの人は薬物による中絶後、3～5日間休息します。もちろん、この時間は個人の体質と密接に関係しており、人によって異なります。女性が薬物による中絶後に適切なケアを行えば、体は早く回復し、休息と回復に必要な時間も比較的短くなります。したがって、薬物による中絶後のケアは非常に重要です。薬物による中絶を受けた女性は、仕事が忙しくても休息をとることにもっと注意を払うべきです。